Физические упражнения

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Физические упражненияКакие лучше делать физические упражнения в силовом зале, чтобы улучшить результат в воде??)
7 комментариев
avatar
смотря какая дистанция! когла плавал и на максимум штангу поднимали....прыжки...резина...
avatar
неналягай на жим лежа !!!
резина помогает хорошо!! и подтягивание тока пытатся закручивать руки иммитируя грибок!!!
avatar
Ну на 50, 100 кролем
avatar
А резина это как и че ваще?))
avatar
резина лучше всего и работа с собственным весом.
avatar
ну вообще резина это когда тебя привязывают к бортику и ты тянешь резину)))выбирается жесткость и все дела! на резине можно гребсти на количество гребков, на время...много чего можно придумать! у нас в зале были советские тренажеры примерно по такому же принципу...
avatar
резина или перекладина

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.