МАКДАК!

МАКДАК а что это )))

Это Дональд Дак,который съел биг-мак!

в макдональдс хожу частенько.
для тех кто страдает аля дистровией ,жрите в макдаке по 3 раза на дню,потому что хавчик там колорийный то что нужно класическому доходяге,но и качаться надо с тем же остервинением как и жрете в макдаке,при условии жествких тренеровок пузо не появится,если и появится , 2 раза в 10 дней кросс бегайте по 10 км тогда , если так о прессе заботитесь...

На моих глазах знакомые пацаны на макдональдсе неебически кабанели,правда они не качалкой увлекались а боксом...
Ни какого ожирения ,хорошая мускулатура...
Советую еще не увлекаться всякой шаурмой,говном в сырном лаваше,курицей гриль и прочим фастфудом убогим.
Макдак и ростикс самое то,их можно чередовать.

еще забыл написать жрать там надо курсами))) тоесть не всю жизнь,а то проблемы будут вдухе язвы...

Ахуеть советы...

запантетовано

Е Е Е!!!!=))2 биг тести ,большая картошка и молочный коктейль!) сборник углеводов белков и каллорий!

Да ну нахуй 2 биг тейсти,лучше 3-4 бутера,но разных)
Картошка полюбому большая+3 пачки кетчупа,либо деревня+сметана и 20 нагетсов с 3 кисло-сладкими.Обязательно пирожки,коктейль и потом еще мороженое.Еще крылышки и креветки п фану!

2 мясных котлеты гриль,специальный соус сыр,огурцы салат и лук ,все на булочке с кунжутом только так и это

ДОШИРАК!

ХАХАХАХХА =ДДДДД

А вот и школота

грешу изредка, 2-3 раза в месяц) читерс рильеф, биг-маг, биф-аля-рус, или биг тейсти большая картошка, или деревенская, сырный+барбекю соусы, апельсиновый сок)

Я неделю назад схавал шоколадку альпен гольд темную без начинки и пачку чипсов Naturals с паприкой.Дохуя жира и сахара,но в этих продуктах нет каких-то левых компонентов,от которых потом гибнет пищеварение,поэтому никакого ущерба для формы и здоровья не было получено,сгорели на ура.А после макдака все кишки выворачивает.

Частенько питался там когда был в США... Фиг знает почему, но мне там казалось вкуснее чем в России...

Ясенхуй,этож ЮСЫ!

Да раза 3 в месяц! Больше вообще не стоит!)

Да нахуй он нужен вообще,пищевой мусор.

че те ясно Игорь?

Илнур, что ты прикольный парень

а я хочу толстое пузо.
помогите мне!

Костя, а хуй в рот хочешь?

а ты не хочешь?

Макдак из лав
Только не помню,когда я там ела последний раз что-то,кроме салата...

Сегодня пожрал)9 магнакетсов двойной чиз и колу 04