В общем группа говно, ты, Игорь, тоже говно и советы твои говно)) Вот теперь можешь банить) Только сообщение это оставь)) А тебе, Артем, если нужны дельные советы по набору массы - напиши в личку.
свернуть ветку
Андрей, ман,я тренируюсь уже 6 лет и прочитал статей по ББ больше,чем было телок в первой шлюпке на Титанике.Поэтому не надо мне парить херню,которую ты щас паришь.
свернуть ветку
я в свои 15 вешу 90 кг, имею бедро 64 см и не плохие силовые=) и я думаю ты сам понимаеш что мне советы не нужны=) может я бы и пообщался бы с тобой, если бы ты как то доказал что ты действительно что то в этом смыслиш( я про мышечную массу, а не жир), ну там был бы ты ББ хорошим, или лифтером, а так, извени
свернуть ветку
приобрел creatine pyruvate от scitec nutrition в капсулах, загрузка не нужна, употребляю две капсулы до и две после тренировки... что скажите о этом преатине?
свернуть ветку
свернуть ветку
А тебе, Артем, если нужны дельные советы по набору массы - напиши в личку.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
что скажите о этом преатине?
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку