надо тренировать только мозг, а ноги двигать, удар то поставить недолго, а вот защиту, чтобы на рефлексе....., потому и не стоишь чтобы лишний раз обратка не прилетела.ну и соответсвенно в движении вперед, а уж тем более назад жестко бить без хороших ног малореально, правда надо вес учитывать, все что до полутяжей, без ног мне кажется вообще смертельно, а "буйволам" то им без разницы, главное один раз попасть, вон на Поветкина глянь, ноги не то чтобы очень, а лупит....единственный по-моему кто в любительских перчатках сделал человеку открытый прелом челюсти, так что тут надо и собственные ттх учитывать