сотрясение и бокс

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: сотрясение и боксв травме поставили диагноз "сотрясение мозга". у многих, наверное, бывало. само сотрясение было легким, во время спарринга пропустил хук неудачный, достоял до конца.

в общем, врачи сказали "месяц не заниматься спортом вообще, только быстрая ходьба". тренер сказал на это "врачи всем говорят месяц, надо смотреть по самочувствию". вопрос: кто через какое время после сотрясения возобновлял занятия боксом?
6 комментариев
avatar
постепенно занимайся пока физ подготовкой
avatar
нет ....я пол года не ходил а потом прышол в тот день когда пари и прышлось баксиривать а че делать ...и забил на все и тренировался !!
avatar
неделю после сотрясения посидел дома, вчера сходил на тренировку: разминка, мешок и всякие подтягивания-приседания (физподготовка, короче). с утра голова болит до сих опр. видимо, пауза была недостаточной
avatar
Надо не переусердцевать

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.