народ, такая проблема, на соревнованиях пропустил удар в нос, удар был не слабым, но и нос мне не сломали а прсто с 2 двух ноздрей пошла кровь и бой остановили, хотя я выигрывал((обидно! так вот сейчас на спарингах после ПОПАДАНИЯ удара в нос начинает идти кровь, уже заколибался, плизз ПОДСКАЖИТЕ КТО НИТЬ КАК УКРЕПЛЯТЬ НОС, какието упражнения или мази может надо, знаю конечно одно средство у тренера спросил, соляной водой нос полоскать, но хотелось бы еще каких нибудь советов!!!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
тебе к лору