Какое ваше любимое упражнение в троеборье
ну.. как бы не принято разделять, но мне больше по душе присед... темболее в полной экипе... мозг взорвется, но должен присесть
ну.. как бы не принято разделять, но мне больше по душе присед... темболее в полной экипе... мозг взорвется, но должен присесть
При очень посредственном приседе и жиме (140 и 100), тяга -- 215.
А потом присед ее обгоняет. Как думаете -- суть в применении экипировки, которая в приседе больше дает, или тут чисто физиологические причины?
может введут нормативы по жиму лежа...хочется надеяться...
а если серьезно, то тяга! самое ленивое :)