Тренировки в армии

Остальные виды спорта 25 февраля 2014, 11:40

Подскажите какие тренировки проводить если в твоем распоряжении турник/подтягивания,брусья,блин с хватом под руку,конечно все возможные отжимания. Я мало вешу 65-67 что лучше пить чтобы набрать вес,какие фирмы выбирать?

5 комментариев

Чтобы вес набирать, обязательно штанга понадобится.

Хотя бы как наиболее эффективно заниматься при таком скудном наличие тренеровачныц мест.

Занимайся как занимался ток приправь все метаном 50мг.в день для твоего веса я думаю хватит,вон погляди на гимнастов руки у них охуительные,та что можно и на турниках!!!
Но гормоны нужны обязательно!

Ок! Спасибо.

Рад помоч :)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.