ПРИСЕДЫ
Здравствуйте уважаемые знатоки бодибилдинга,
спешу прибегнуть в вашим мудрейшим советам в таком вопросе:
мои результаты:
жим лежа: 100
стновая тяга: 160
приседание: 60
да это не опечатка, что может лимитировать мой присед, если вешаю чуть больше чем 60, не могу полноценно присесть, что подтянуть, и у кого какие мысли поэтому поводу
спешу прибегнуть в вашим мудрейшим советам в таком вопросе:
мои результаты:
жим лежа: 100
стновая тяга: 160
приседание: 60
да это не опечатка, что может лимитировать мой присед, если вешаю чуть больше чем 60, не могу полноценно присесть, что подтянуть, и у кого какие мысли поэтому поводу
я так поскольку поскольку приседал всегда, потомучто какоетонекомфортное чувство,
хотя от природы низ тела больше чем верх