страх нужно научиться использовать. ща навру но как-то так было сказано "страх нужно превращать в огонь"."если неиспользуешь его он тебя сожжет, если используешь согреет"
Каждый человек имеет свои страхи.Страх есть у каждого,нужно уметь с ним совладать.Я,например,если боюсь чего-то,кого-то,то сначала боюсь(качаю адреналин),потом перебарываю его,а затем успокаиваю себя.
Вопрос в другом: о каком конкретно страхе спрашивает Аслан? Я так понимаю, что о страхе в поединке/драке/спарринге. 1)Не комплексовать по этому поводу. Это более, чем естественно. 2)Думаю, что страх преодолевается в 1ую очередь сознательно. Рассуди сам, какова причина страха и насколько трудно с ней справиться. Надо бороться с причиной страха, а не его следствием. Мне психологически сложней стоять в спарринге с более опытным соперником. Но как только я осознаю, что напротив стоит ТОЧНО такой же человек, как и я, страх ослабевает и особо не ощущается, ощущается какое-то чувство воодушевления. Я перестаю думать, как мне с ним справиться, как защититься, уйти от удара, контратаковать. Начинает работать подсознание=хладнокровие, что и позволяет мне гораздо уверенней уже противостоять партнеру. Но, не буду скрывать, что не всегда это и получается...Нужно больше практики.
Ну на сколько я знаю из своего опыта самый легкий способ противостоять страху это разогнать адреналин до предела, в таком состоянии, ты скажешь кому угодно что угодно и не побоишься вступить в драку даже если противник больше и сильнее. Но вот к сожалению как достич такого состояния целенаправлено я не могу сказать, обычно это все спонтанно получается, когда тебя злят и в конце концов ты закипаешь и все становится по барабану, страх сам собой улетучивается. А вот в спокойном состоянии, тут только сила воли может помочь больше ничего я думаю.
смотря чего боишься, если чего то тебе известного-вместо того чтобы бояться направь усилия на подготовку к противодействию, если неизвестности-потрать силы чтоб узнать то чего ты боишься, если это неотвратимо как цунами то потрать силы на достойный прием, если это можно избежать-тут вообще масса вариантов главное не сиди-шевелись!
Еще вот есть нюанс - допустим я обрел полный контроль над собой - мне все "по барабану", я вступаю в перепалку один против банды отморозков и все такое. А вот, скажем, зубной боли - боюсь. Я имею в виду сильную боль, когда тебе глубоко сверлят. Почему-то заказывая обезбаливающий укольчик, чувствую себя проигравшим.
боязнь физической боли инстинктивна и говорит о развитом чувстве самосохранения если есть экскаватор зачем копать лопатой-если можно обезболить для чего терпеть лишнюю пытку?
ну например, в томже футюоле... иногда бывает у футболистам наносит сильные травмы, но им сделали "заморозку", тем самым уменьшив боль, и они продолжают игру.... а так я думаю без обезболивания они играть то не смогут....
Не боится тот кто умеет драться. я вот по улице иду вечером, особенно после тренировок. я уверен что отобьюсь от 1го бандюгана. а вот от толпы все ровно убегу ) т.к убежит тот кто убегает, у убегающего особенно от толпы, собаки, от любой опасности вырабатывается адреналин.
нет нет.Eternal Happy Fire если ты испугался. то ты все, побежден. страх сковывает тело. при ударах ты не будешь их отбивать а будешь стараться зажмуриться. а если ты уверен в себе то тебе будет даже интересно драться.
да страх несколько стопорит тебя... не знаю даже как сказать, но к страху надо привыкнуть, это естественно, а когда привыкнешь то и перестанешь бояться...
в фильме путь хорошо объясняется))
ни страхов, ни боли не чувствуешь.
а еще проще отработать технику рассеянного зрения.
А как это? )
1)Не комплексовать по этому поводу. Это более, чем естественно.
2)Думаю, что страх преодолевается в 1ую очередь сознательно. Рассуди сам, какова причина страха и насколько трудно с ней справиться. Надо бороться с причиной страха, а не его следствием.
Мне психологически сложней стоять в спарринге с более опытным соперником. Но как только я осознаю, что напротив стоит ТОЧНО такой же человек, как и я, страх ослабевает и особо не ощущается, ощущается какое-то чувство воодушевления. Я перестаю думать, как мне с ним справиться, как защититься, уйти от удара, контратаковать. Начинает работать подсознание=хладнокровие, что и позволяет мне гораздо уверенней уже противостоять партнеру.
Но, не буду скрывать, что не всегда это и получается...Нужно больше практики.