Удары ногами

Остальные виды спорта 26 июня 2014, 10:32

доль-чаги — удар мыском заднестоящей ногой в уровень живота, также при хорошей растяжке наносится в голову
мондолле-чаги — удар мыском переднестоящей ногой выполняется с разворотом на 360 градусов через спину, наносится как в туловище так и в голову
твит-чаги — удар плоскостью стопы производится заднестоящей ногой с разворотом через спину, мысок должен смотреть вниз
миро-чаги — удар плоскостью стопы заднестоящей ногой проводится в корпус, похож на толчек
ху-ре-чаги — удар с разворотом через спину, проводится в голову пяткой, мысок смотрит в сторону противоположную направлению удара
нэ-ри-чаги — производится замах ноги на уровень головы или выше и производится резкий удар в корпус или голову пяткой, мысок смотрит вверх
куасоге-йупчаги — стойка во время удара не меняется, производится зашаг задней ноги за переднюю сзади, затем бьет передняя нога, удар производится полной плоскостью стопы в район туловища или головы, мысок смотрит параллельно полу.

Приставка «тви-» означает, что удар производится после выноса ноги
твидоле-чаги — вынос задней ноги и затем резкий удар и перескок на другую ногу, все делается в прыжке, сам удар получается в воздухе
твинэре-чаги — вынос задней ноги как можно выше и производится удар нере в голову

Приставка «твитула-» также означает, что перед ударом будет вынос задней ноги, однако данные удары выполнить может только человек, хорошо владеющий своим телом, имеющий хорошую координацию и технику, данные удары выполняют в основном мастера и кандидаты в мастера спорта, а также при сдаче на 1-й дан черный пояс
твиме-твит-чаги — вынос задней ноги разворот на 180 градусов, затем производится удар твит в голову или корпус, во время удара делается полный оборот вокруг своей оси, вынос ноги производится резко и само вращение и удар происходят в воздухе
твиме-хуре-чаги — вынос задней ноги, разворот и удар хуре в голову, полный разворот с ударом получается на 540 градусов, удар достаточно сложный, перед ударом спортсмены должны тщательно размять мышцы, потянуть связки, желательно поделать растяжку

42 комментария

это из теквондо

Боковой удар.Вот любимый.

мне с разворота в прыжке нрава бить))) и просто в прыжке))))

Координация хорошая нужна, а так да отличный удар =)

я тренируюсь )))

А к боковому удару как относишься?

я его тож использую)))

призрачный удар.. бьется прямой удар передней ногой в пах синхронно с махом одноименной руки в сторону головы противника. проходит 99%. причем на этом все и заканчивается)

проходит на 99%))))))))))))))))))))))))))))))))Это юмор????????????

это удар)

ты считаешь что у удара есть шанс прохождения??

Просто вы друг-друга не поняли как мне кажется, ну ты об одном, а он о другом..=)

фу блин. если ты что то не допонял перечитай посты.

Всмысле фу?!

я все понял бьеш отвлекающий прямой и тем самым удар в пах ногой

но не факт что он будет пройден на 99%

Рустам 当前Ли相ࠧ Хабиров
кунг фу))