как побороть свой страх?

Катерина, совет- чем больше учишься, катаешься, выходишь на склон, тем быстрее получится. Научись правильно падать. Если есть опасность столкновения или вылета с трассы- РЕЗКО ПРИСЕЛА НА ЛЫЖИ И ЗАВАЛИЛАСЬ НА БОК! Ничего страшного не случится! Научишься правильно падать- страх пройдет!

Страх твой связан именно с тем, что ТЫ БОИШЬСЯ, ЧТО УПАДЕШЬ. Да, ОБЯЗАТЕЛЬНО КУПИ ШЛЕМ! Даже на пологом склоне он тебе необходим. Катайся, смотри КАК это делают другие и постепенно научишься. Инструктором не пренебрегай. Бери его НЕ КАЖДЫЙ РАЗ, а по мере обучения. ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, но надо время.

и сноуборд и лыжи у всех осваиваются по разному,я сноуборд одолел за недели 2...а лыжи вообще за 1 день,теперь прыгаю,спускаюсь по черным трассам и тп)))но все таки сказалось катание на агрессивных роликах...
а девушка моя лыжи за пару недель освоила...теперь рассекает как спиди гоньщик,конечно боится, но говорит, когда уже начал спуск страх медленно превращается в удовольствие..)))
удачи,все получится)))

Оддайся силе притяжения, в этом и заключается смысл катания, скорость! Научись тормозить и все будет ОК. Сложность заключается в том, что тебе похоже не нравится скорость. В этом случае горы не для тебя.

Спасибо за советы, в выходные поеду покорять склоны, пожелайте мне удачи!!!

Кстати, по поводу падений, почему нужно падать на бок, а не на попу, неужели так меньше шансов получить травму?

просто так быстрее затормозишь))))тк если на попу,то лыжи остаются скользящей поверхностью к снегу=>скользишь дальше,а если на бок, то площадь соприкосновения лыжи и снега меньше,либо вообще минимальная,следовательно тормозишь)))))да и вообще,как бы поворачиваешь и следовательно тоже тормозишь)))удачи)))

И кстати, бордеры меня поддержат- при падении на 5-ю точку опоры- можно запросто сломать копчик даже на пологом участке и небольшой скорости, что очень неприятно. Инструктора бери обязательно.

Leonid Popov - про предел возможностей ты уж загнул! Я то понимаю о чем речь и согласен, но девушке об этом думать слишком рано- ей пока надо научиться твердо стоять на лыжах! Кстати, в ваших горках на трассе под Октябрьским не раз стоял в заторах, когда трассу переметало и фуры висли на тягунах! Разбередил!

2 Ник митянин. Что для тебя освоить лижи???

По теме. Во всем этом есть 1 проблема. Нелизя полностья давить страх. Т.Е. это возможно, но ни к чему хорошему это не приведет. Страх как бы не дает тебе сделать то, чего ты не можешь. Люди без страха рано или поздно уезжают со склонов на снегоходах.

освоила в моем понимании
для моей девушки - это уверенность в себе,что в любой момент она сможет затормозить,обьехать и тп...я конечно не затрагиваю слалом и пр...просто обычное катание по горкам(синим и красным) от которых она получает удовольствие...
про страх согласен,полностью его давить нельзя,нужно здраво смотреть на вещи)))

2 Александр <СТРАННИК> Скобелев : про копчик абсолютно согласен,да что там копчик,еще и руки,запясть и тп...сам не ломал тьфу-тьфу-тьфу))))но вот друзья многие ломали,и на пологом склоне ломали,просто падая на попу...обидно..

Если воспринимать освоение лыж именно так, то это верно. Просто для меня освоение это несколько другой уровкень.

например?

освоитть лыжи-освоить такие элементы, как техника резаного и классического поворота, езда в свитче, умение прыгать на трамплинах, обрабатывать неровности трассы. Все эти вещи могут быть отточены не до идеального уровня, но минимум до бозового, чтобы перед поворотом не нужно было думать о том, как повернуть, чтобы ноги это делали сами, а ты тоьок выбирал маршрут движения.
Типо так)))

Я считаю, что есть еще одна важная деталь как смелость. Именно эта деталь помогает преодолевать страх. Ведь страх возникает перед чемто новым, а новое, имеется ввиду сложнее чем то, что уже было. Тут на помощь приходят навыки катания и опыт! Это равновесные качества человека, которые постоянно дополняют друг друга, если что - то из них отступает, то другое заполняет это место. А когда нет этих качеств, даже двух из них, а человек все равно лезет куда покруче - это бесрассудство, и с этим надо бороться, потому что оно не всегда хорошо заканчивается!, даже всегда нехорошо!!!

Грустно что не всегда прекрасная половина человечества верит в нашу силу:( И все равно боятся, а ведь мы уверенны что сможем им помочь в трудной ситуации!!!

да)))согласен со всем вышеперечисленным)))

Все начинают со страхом :) Не Боги горшки выжигали :))

Страх бороть не надо, просто надо его преодолевать когда это необходимо. Без страха можно с ближайшим деревом обнятся.

Найдите нормального инструктора,а лучше тренера...на всех курортах есть горнолыжные школы...подойдите-спросите,за спрос денег не возьмут!

ООооо...мой первый раз=) Страшно вспомнить, я по-моему тогда в табличку СТОП чуть не вписалась))) А вообще преодолеть это надо=)

я 17 февраля катался...........первые раз......попробовал с середины склона пару раз вроде не сложно,поднялся на верх и поехал,ну это конечно громко написано-покатился-вообщем первые 3 спуска больше на животе провел,потом смотрел за инструкторами которые таких как я учат,и стал повторять......а вообще не страшно,падать не больно,снег все таки,а вот на другом склоне было больно-отбил пол-филейной части........на каньках было намного страшнее......

У меня брат учился... в Турции пролетел по черной трассе, пол спуска на лыжах, пол спуска непонятно на чем...Чудом не поломался, встал, отряхнулся, поматерился и поехал... Теперь ничего не боится :)

Я тоже училась - причем сразу на спортивной трассе и без инструктора. Вспоминать смешно конечно. Потом знакомый, видя как я катаюсь по горе в горизонтальном положении, научил меня правильно падать, а потом показал технику катания на лыжах. Теперь трамплины пытаюсь осваивать. Получается!