Беговая дорожка

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Беговая дорожкаЗдравствуйте, я была бы очень благодарна за выражение ваших мнений по следующему вопросу:
Считаете ли вы целесообразным начинать бегать на беговой дорожке?
Ситуация: город маленький, бегать неинтересно, а для длинных дистанций — в соседние населенные пункты — мой организм достаточно слаб (надеюсь, временно). Хорошим ли выходом считается беговая дорожка как начальный этап для бегуна? Спасибо
8 комментариев
avatar
ИМХО по сравнением с бегом на открытом воздухе любая дорожка мягко говоря сосет
avatar
На беговой дорожке еще скучнее и однообразнее,чем в маленьком городе.
avatar
жиры горят только в присутствии кислорода.так улица полезнее дорожки на мой взгляд.+бесплатно!
avatar
беговая дорожка не дает такой нагрузки как бег на улице, там только ноги успевай переставлять )) не обязательно же бегать до населенных пунктов, добеги до определенной отметки и домой. В общем проблема решаема, а беговая дорожка мало чем поможет
avatar
Понимаю, у меня почти такая же ситуация, только еще вокруг лес, болота и выходящие время от времени на дорогу волки... Короче, бегаю на дорожке. Да, это довольно скучно, но если бегать под музыку или с телевизором, то какое то время потерпеть может каждый. Тем более в начале пути)) ;считаю это разумным в данных обстоятельствах. Дорожка научит держать темп или заставит привыкнуть его держать. Можно спокойно бегать без обуви (резиновая поверхность создает дополнительную аммортизацию). Кто же спорит, бег на местности лучше, но дорожка вполне допустима как вариант в сложных условиях.
avatar
беговая дорожка - отстой.
avatar
А нагрузка на беговой дорожки меньше чем от реального бега?
avatar
меньше значительно

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.