утяжелители для ног

песок сыпаться потом начнет сквозь швы...

а как на ноге сидят (по удобству) одинаково или как
а то гдето в инете мельком видел что насыпные лучше по ноге сидят

это да конечно......утяжелители с грузами могут бить немножко по костям как ты крепко их не привяжешь....болтаться будут.....а те ногу облегают и сидят хорошо....но тоже немножко прыгают, так сказать, зато хоть не больно.....вобщем мне кажется что с песком все таки лучше...только главное чтоб там реально песок был а не порошок какой-то...а то потом мало ли что будет с тем порошком когда он с потом в соединение вступит...ну пусть еще кто-то что-то напишет, я с утяжелителями бегал мало, на суставы нагрузка большая идет, я оставил это дело, без них бегаю...

У нас тренер покупает их... Сыпяться иногда, он латает;) В тренировочном процессе - это +!

Утяжелители в магазинах - дерьмо!
Первые хватили на 3 пробежки по 5 км
вторые на 2 по 5
а третьи после первой пробежки посыпались.

Придумай сам, точнее, сделай сам и не будешь разочарован))

От спринтерских пробежек - не развалятся!;)
Кроссы когда бегаем в утяжелителях, то не одеваем их на ноги, а скрепляем 3 штуки и лепим на пояс 5-6 кг - тогда ничего не сыпется;)

а если самому сшить то это можно попробовать только вот МАТЕРИАЛ ПОДСКАЖИТЕ

Нужен крепкий материал, чтобы не протерся, даже не знаю что предожить, можно попробовать из джинсового материала, только сложить в 2 раза и вперед, думаю не разочаруют)