Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаБолит горло после бега в морозную погоду

Остальные виды спорта: Болит горло после бега в морозную погодуБоюсь воспаление легких схлопотать. Кто как решает эту проблему? Или никто в мороз не бегает?
Комментарии (7)
rss свернуть / развернуть
Нормальные люди в мороз не бегают.
свернуть ветку
Я бегаю даже в -27. И ни чего не болит шарф спасает
свернуть ветку
Алексей ты наверное тоже быстро бегаешь? ))
Я бегаю в мороз, НО я бегаю в ветровке, которая не пропускает ветер никак, потому что я с начала тоже побежал зимой в трио: футболка+футболка с длинным рукавом и поверх олимпийка. Я вспотел и плюс ко всему меня всего продуло морозным ветром. Слава Богу я умудрился не заболеть. Но горло першило. После чего я купил ветровку в Декатлоне для футбольных тренировок. Она ветер не пропускает, но у нее есть специальные разрезы подмышками и на спине, чтобы тело дышало и горло у нее высокое. Бегаю в том же трио, только вместо олимпийки эта ветровка,и очень комфортно себя чувствую. Советую приобрести.
http://www.decathlon.ru/RU/product_8063884-73723740/
Посмотри там на сайте, если ты живешь не в Москве, может есть такой магазин в твоем городе.
свернуть ветку
Бегал в мороз, -33 высокая влажность, 10-20 км. Ничего не болело. Единственное, после бега был мокрый кашель, но быстро проходил. Последствий никаких не было, кроме отмороженных мочек ушей ))) Зато теперь уже никакой мороз не страшен!
свернуть ветку
Бегайте круглый год на улице....без перерывов... и все будет в норме)

На днях бегал длительный кросс на 2.5 часа при -10 с сильным ветром!!! Начал замерзать через минут 40 бега... остальное время терпел... очень сильно замерз!!!! Ни кашля, ни боли в горле, ни насморка... вообще ничего!)
свернуть ветку
Да бегать медленно я не люблю, бегаю в термобелье. Меня беспокоит как раз мокрый кашель после пробежки, возникает ощущение, как будто легкие отморозил. Ну не закутывать же лицо шарфом, я ш себе доступ к кислороду перекрою, а когда бежишь с приличным темпом, то дыхание учащенное и воздуха нужно много
свернуть ветку
Тренер недавно давал 30км в -23.Ничего,не заболел ни разу,только мочку правого уха отморозил)
В прошлом году и в -25 кроссы бегал,не умер.
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.