Как развить скорость
Я занимаюсь футболом,и там без скорости никак.У меня случились две травмы-это переломы правой руки в одном и том же месте.Из-за этого я вылетел на полтора года и больше не умею быстро бегать.Подскажите пожалуйста как научиться быстро бегать и нужно ли себя выматывать для этого каждый день?
И последнее - ПОГУГЛИ !
а то выносливость есть а скорости нормальной нету:)
но,гуглить походу мне уже не надо, ты же мне уже подсказал))
да и скорость у тебя саня как моя