7 комментариев
avatar
2:18:00-мсмк
2:21:00-мс
2:28:00-кмс
avatar
Фишка в том, что я бегаю 3.10! Как мне добиться времени 2.28? Думаю шорты короткие купить ;)
avatar
Ну кроме шорт, еще и упорно тренироваться надо!!!
avatar
А реально мне такого результата добиться? Ну я имею в виду 2.28?
avatar
За короткое время нет, а так можно, но нужно развивать легкие, и ноги качать! Кстати, ты куришь, пьешь???
avatar
Не курю. А вот алкоголь... пью пиво, довольно часто
avatar
Бросай, или пей как можно реже! Печень посадишь! Да и бегать не сможешь нормально!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.