В каких кроссовках предпочитаете бегать?
Сначала бегал в рыночной обувке, но сильно ноги натирал. Щас бегую в Sprandi, хотя тоже не блеск, но ногам приятно.
Сначала бегал в рыночной обувке, но сильно ноги натирал. Щас бегую в Sprandi, хотя тоже не блеск, но ногам приятно.
сейчас объясню почему.
1) бренд
2) амортизация air zoom
3) предназначены для любительского бега
4) есть iPod и позже купил сенсор
бегаю в основном по асфальту + грунт(твердый). пожаловаться не на что. хорошая циркуляция воздуха достаточная амртизация. бегаю около 5км ноги(ступни) и позвоночник не устают
П.С. побеждай свою лень каждый день.
Asics SpedStar
Стадион
Asics HyperEndurance
Грунт
Asics Eagle Trail
Когда раньше профессионально бегал:
шипы - adidas/mizuno
кросовки: asics
Сейчас (зимой) бегаю в asics арктик (единственные кросы с небольшими шипами на подошве, а то блин дороги скользкие).
В остальное время бегаю в марафонках asics, модель не помню, но последние желтые и оранжевые, сплошная сеточка (очень легкие и комфортные).
У меня в Магнитки все предпочитают их!
Короче, если есть лишних тыщи три - попробуй хотя бы для интереса! (обычно их продают в экипировачных центров для лыжников, ибо там же, как правило, пасуться и ориентировщики).
Вот. Теперь по теме в целом: бо зеленке и зимой бегаю в копанках. Летом - в Асиксах. Последние хорошо амортизируют на твердом грунте, что спасает колени и позвоночник. Однако этой зимой освоил носочечную технику бега и жду лета, чтобы проверить ее на толстопяточных своих Асиксах.
Как там какой-то великий легкоатлет сказал? "При правильной техники бега можно бежать босиком по любой (!) поверхности безо всякого вреда для здоровья". Сие мой идеал :) (сам наблюдал одного МС'а по СО, который шустро носился босиком по всяким шишкам-корешкам-веточкам, в то время как остальные могди только аккуратно и смотря под ноги ковыляь :)) )
З.Ы.: что до первого марафонца - он умер, потому что бежал, во-первых, после дня напряженного рукопашного боя и, во-вторых, за день до марафонского сражения он сбегал за 100 км. в одно место (туда и обратно) попросить подмоги; ht_tp:_/_/_musculatura*narod*ru/articles/ability1*html - здесь можно почитать. (подчеркивания - убрать, звезды заменить на точки)