Травмы / Остальные виды спорта / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.
Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация

Остальные виды спортаТравмы

Остальные виды спорта: ТравмыНарод, давай те тут обсуждать будем травмы и все с ними связанное.
Во ту меня коро чтая хреньна флае делаю (вправо) правая нога, когда начинает подыматься и делает полукруг появляется резкая боль в районе паховых мышц правой ноги. У кого была такая хрень и сколько заживала, а то меня с августа мучает((((

Комментарии (195)
rss свернуть / развернуть
Еба) ты че там твориш то на трене? от хед спина наверно?
свернуть ветку
можно попробовать закачивать шею
свернуть ветку
болит не последний позвонок случайно?
свернуть ветку
Почитал, чуть не охуел, больше в эту тему заходить не буду
свернуть ветку
Ты же сам этого хотел и сам ее создал- "давайте тут будем писать про свои травмы" ))) так что заходи и читай))
свернуть ветку
Народ! У меня уже год с плечом какая-то хрень твориться. Когда рукой крутишь, то в плече сильно скрежет отдается. Вроде особой боли нет, но как-то не приятно. пробовал месяц не тренить, вроде прошло. как на твисты перешел, так опять трещит, и с каждым разом все больше и больше.Обычно всегда перед треней разминаюсь. у кого-нибудь такое было? Подскажите что делать! МИР!
свернуть ветку
найди решение какое нибудь в этом разделе. ну или найди комплекс каких нибудь упражнений для разминки растяжки закачки плеча. мне помогает короче. ну или приложи травки с болот к травме ! или собачка полижет и пройдет !!! ))
свернуть ветку
:)пошел к собачке
свернуть ветку
Плечо тянет или там ноет после нагрузок? скорее это ключично-акромиальное(дельтовидная кость соединяется с ключицей и через сочленение к плечу руки.) к-а сочленение уеб где то. когда делаеш круговые движения и стоит хруст из плеча к примеру это как раз относится к к-а сочленению - хруст из за перенапряжения на сочленение либо из за ушиба его(как я писал где то выше про себя-у меня был полный разрыв сочленения)
прогревать,разминать без фанатизма)но оч хорошо, мази -диклофенак,вольтарен, и противо воспалительные спортивные(хруст из за мелкого воспаления от нагрузок) ну и отдыхать давайте ему. придет в норму оч быстро. это не страшно-просто мышцы выдерживают большую нагрузку чем сочленения,суставы и сказывается их усталость путем воспалений.
свернуть ветку
спасибо огромное!) Буду лечить!
свернуть ветку
а еще было такое)))
Делаю Флай в найнти и на втором обороте чувтсвую что то во рту как бы хрустнуло. остановился встал, залил пол кровью изо рта))) короче от напряга десна лопнула и зуб прорезался))) поржали все)
свернуть ветку

мда...)) почитаешь это все, потом тренить страшно!))
свернуть ветку
У меня кровь с носа от айр-беби идет. Но муверы - воины, и никакая шляпа нас не остановит!
свернуть ветку
да ладно.... вон новости посмотриш и на улицу страшнее выйти)
свернуть ветку
почитаешь - и лишний раз поймешь,что стоит таки разминка своих 20-40 минут !!!!
свернуть ветку
НЕ САТЬ ....Ебашим...по хуй на травмы!!! если у тебя шевелется конечности крути !!! мув..!!!еаее..мир всем=)
свернуть ветку
Да??А когда у тебя находеть множественные межпозвонковые грыжи и говорят,что если не перестанеш танцевать то через 1 год станеш енвалидом!!!!Лично я щас в замешательстве
свернуть ветку
Мне операцию 30 мая на кисть делают. Из-за твистов там скапливается жидкость + косточки повреждены. Если хуево сделают, ккплю агрессивы и буду гонять))
свернуть ветку
Зайцев + 1 )
свернуть ветку
Дмитрий Пантелеев - очень смешно!!!
Вообщето тут мы обсуждаем травмы!!!И у некоторых они серьезные
свернуть ветку
я на серьезе вообще то.где то начале я писал что у меня тоже межпозвонковые грыжи нашли.сам полгода не занимаюсь уже.
свернуть ветку
какие симптомы у этой грыжи? чет стремно стало
свернуть ветку
ну у меня допустим болит поясница почти постоянно,особенно чувствуется когда просыпаешься, по утрам,долго стоять трудно,я на работе когда свыше 6 часов стою,начинает позвоночник вообще неметь. Спасает только пояс специальный.
свернуть ветку
кагда прсыпаешся или просто кагда с места поднялся - потянись всем телом. . .
свернуть ветку
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.