верхний заход HELP

теперь учись с головы, с рук, потом с захода сделаешь сразу)

С головы вроде адекватно получаетса 2 круга хэдспина и в гелик ... а с рук так се... помоему с рук и верхний заход посути одно и тоже... тольке заход болиее динамичный

Не знаю правильно ли, но я учил с футворка сначала. Крутишь футворк и на прямых руках отталкиваешься ногами и махая ими, руками тоже даешь закрут... Главное четко себя держать руками и не падать в тупую на плечо, а на лопатку, делая хороший мах ногами...

спс полезный совет) я мучался как в связку гелик впихнуть)

а, и еще) НИЗАЧТО не начинай учить его ставая вертикально на руки - отобьеш всю бочину, позже пробуй, а пока тело должно заходить горизонтально.

есть еще какието советы?)

когда заходишь, идет рука-локоть-плечо-лопатка
старайся амортизировать удар о пол когда сходишь с руки на плечо (только с плечом помягче, еще пригодиться:) )
только когда пробуешь медленно, есть большая вероятность удариться. я учил сразу на скорости. если есть возможность, учи на мате сначала

...можт пропускать плечо?)

Нет, нельзя плечо пропускать, если прыгнешь с локтя в лопатку, можешь отбить ее!!

а ногами ваще на хаходе нада?
пробую как сказал макс спускатса правильно плучается но я немогу скорости набрать

Конечно надо. Ставишь левую руку и одновременно поднимаешь правую ногу. На ней немного закручиваешь, ставишь правую руку, поднимаешь левую ногу. На правой руке спускаешься вниз и переходишь на плечо. В момент спуска тебе и надо сделать мах, причем сильный. Мах примерно тай же, как с фриза.

во спс большое) сеня на треньке попробую)

ты сначала попробуй заходить на гелик с 1 правой руки!!!!! потом ты поймешь как заходить на левой через правое плечо))) я так учил за 2 дня выучил!

да и локоть ставить ненадо) будет тормозить немного)

все просто делаешь много много раз манки ( мы это так называли то что Леша советовал ) а потом когда понимаешь что делаешь это свободно и без напрягов сгибай правую руку и все вот и весь заход )))

p.s. Смотри пальцы не отдави а то я пару раз когда учил налетал на них очень боль скажу тебе )))

я еще когда захожу не только плавно перехожу в плечо и махаю ногой,но и отталкиваюсь от руки - тогда скорость будет жесткая!

заход на джек хамер такойже или чемто отличаетса? можно ли на джека сверху заходить?

можно