ТВИСТЫ

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: ТВИСТЫя только учумь делать твисты но не понимаю как делать мочный и быстрый мах ногами!! может ктото чем поможет??
28 комментариев
avatar
Короче главно зделать зоход и мах...еормальный=)!!
avatar
а как делать твист через голову или через грудь ну то есть когда махаешь рукой)
avatar
Не учите твист через голову НИКОГДА....испортите технику....учите как Фунт говорит через бок....
avatar
ага спасибо и тогда получается махать сильнее?)
avatar
Учи через оборот свайпса...там типа твист-свайпс-твист....или твист-флай...твист-гелик...ноги должны ебашить непрерывно...
avatar
да мне бы сначала твист выучить я же просто спрашиваю как махать рукой я даже оборот не умею твиста пока
avatar
как махать ногами на твисте!??
avatar
у твиста свое образный мах похож с треком=)!!!! в твисте на 2 мя махать
avatar
бля гелик флай делаю замах на твист вроде норм немогу с руки отолкнуться прокручиваю на ней в момент перепрыжки типа свеча получаеться!если у кого так было подскажите че делать как бороться )бо начинаю привыкать!
avatar
Делай медленно неспешы, и смотри уроки внемательно, была такая хрень!!!
avatar
чуваки!!! у меня почемуто 2 разных твиста с флая один а просто с захода другой!!!!!!но тот который с флая вроде норм только ноги сейчас староюсь прижемать к себе!!!!!но все равно что то нето !!!! а который с захода воше жесть ноги сгибаются и шляпа короче !при махе стопорит не могу ровнымы махать прям бок выламывает !!!!я вот думаю растяжки в плечах мало !!!!!как растянуть плечи?????ставить бек??
avatar
оооо черт
видео в студию
avatar
пацаны! как разработать мах на твисте ?) p.s.я токо учу первый оборот!)
avatar
жЭсть, мне када в реале объясняли я нихера не понимал, а тут по интернету) лучше видосы Фунта смотрите)тут умнее не скажут я думаю!
avatar
чуваки со свайпса легче делать твист чем с обычного захода??))
просто со свайпса у меня мах норм получается)
а с обычного захода его ваще нет(
avatar
я почти научился твист гелик учусь уже пять лет наверное пиздец проклятье
avatar
короче 3 твиста и тянет вниз и мах пропадает!!!! что делать ?????????
avatar
как учить твист что б ногой не стрелять мож мах сильней?????
avatar
как делать твист Уголок ноги вместе?
avatar
наверное Твист со складки сначала а потом тоже самое только ноги вместе
avatar
какое надо делать упражнение чтобы толчок рукой делать? а то нихрена не могу толкать засчет махов ног переворачиваюсь и падаю на спину, надоело ушибы и растяжении получать))) заранее спасибо!)
avatar
с рук делать твист)..вопрос как держать ноги ровно на твисте чтоб не гнулась не дергалась)))чтоб все1 было чисто)

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.