Привычный вывих плеча?у кого он есть и кто как с этим борется?

Отдохни дня 3,4 штобы хуже небыло, уменя такая хрень от найти, ноет щелкает оч неприятно, диклак гель вроди еще помагает, либо трень ченить другое, я именно так и делал(помогло)

у меня год болело плечо опорной руки, вывихнул тренируя твист. прошло постоянно разминая его и научившись делать бек. правда старая травма дает порой о себе знать.

Думаю стоит подкачать плечи. Очень хорошее упражнение: Расставляешь руки в стороны и делаешь круговые движения с НЕБОЛЬШИМ радиусом 2 минуты в одну сторону, затем, не отдыхая - в другую, тоже 2 минуты. К тому же это очень хорошо разминает плечи перед треней!

Во во и в найти тоже иногда заходишь и аж как в рекламе хрустим к пенному-хорошо хрустим)

я тоже твист учился и плечо левое опорное пиздой поросло, больно, хули делать, болит уже давно, разминаю старательно, натираю даже до красна
иногда.
ужасно заебало отввечаю. бля трешу все подряд похуй кроме твиста. ссу мля..

а все остальное зато СУУУУУУКАААААААААА на УРА :)))

плечи это вобще беда.у самого тоже самое.

привычный вывих это серезно очень! закачивай! и ничего не делай если еше раз вылетит во время закачки все будет бесмысленно

да я знаю.беда с этими плечами.порой клинит мышцы даже просто от того что руку немного не так повернул.

да ага есть такая фигня ) да. полегоньку подкачивать и сильно стараться поаккуратнее репой думать =)) вот рецепт счастья!!))

)))))точно

попал ты братан если у тебя привычный(
я как бы не совсем понял...если вылетает сустав плеча(травмат.вывих) то это первичный вывих,после этого идет лечение и при хуевом раскладе сустав начинает вылетать из суст.сумки даже иногда в быту-привычный вывих.
у меня был ушиб,год лечился,сча закачка плотная,разминаться хорошо надо,и делать все аккуратно+чувство страха заебывает,как заново учишь бывает...

народ, у меня треша послезавтра тока, для теории, подскажите, есть ли вариант для меня учится локтевые твисты прыгать с этой залупой в плече? как втыкать плечо прошарил на все 100 после убийства этого плеча.

Короче если более трех раз обращался в больницу с п.вывихом то в армию не берут даже. так что лечите!

Я несколько лет назад сильно сорвал плечо из-за бэков (рука провернулась с характерным хрустом в связках...) 1,5 года не мог в бок руку до конца поднять...При этом начинал уже по 4-6 ручных твистов прыгать...В итоге пришлось забить совсем((( локтевые на тот момент только пробовал...Стал закачивать плечи (аккуратно) постепенно смог локтевые учить...На данный момент до 12 прыгаю...))) А ,вот, с ручными до сих пор страх и если зайти со складкой ,плечо офигевает...(((
Начал на брусьях усиленно заниматься, посмотрим,что из этого выйдет...)))
Вобщем, плечи нужно беречь !)

ТАкая же хаета! 1.5 года после НОВОГОДЬЯ!! ебнул его , вот только скорее всего с полторахи со свипа и от твиста! а теперь совсем поплахело... завтра к врачу назначен к пиздатому хирургу, сделаю парочку снимков..посмотри...а насчет брусьев..вообще не могу((( плечо ломает сразу(( 1му типу операцию делали на плечо, так он кроме башки, флая и татла ни Хрена не делает из мува больше((вообщем....ДАвай те как к хорошим специалистам..узнал про стоимость замены сустава...150-250 тысяч рубликов((((

чет жесть вообще какую то пишите :(

бляяяяя))) хрена цены !!!))))
это не жесть- это правда бибоинга !)))
у меня много знакомых бибойс с жесткими проблемами связок и спины....

Сходил до Хирурга..обьяснил чем занимаюсь и зачем мне плечо).. мази колеса и все говорит... Ограничить движения..может на погоду болеть или просто иногда..но может это пройти, но как по его интонации было слышно -ВРЯДЛИ!
1)МАЗИ: Жгучие-Финалгон, капсикам...Дипралиф гель!антрозан
2) Колеса (при обострениях): Найз, антрозан и подобные колеса)
Все..по ходу это пиздец.. я реально в слезах) сука!

да ладно :) пошел он на хуй этот врач. когда конец - мы сами блять решим.

точно точно))))))верно подметил.у всех бибоев травм много.танцуют же.

полтора года примерно лечил, сейчас не выскакивает только иногда в дождь ноет . мазал терафлексом , иногда пил таблетки терафлекс... и экспандером плечевым закачивал еще

плечевой экспандер))) о бля)) окей)) мне то по хуй! я ебашу за всю хуйню)) вот толкьо на время от твиста ..так не охота отказываться((