Остальные виды спорта → Как закалить све тело. Зделать иго стойким от всяких простудных заболеваний.?

Границу здесь человек определяет сам, главное необходимо понимание, что таблетки работают со следствием, а не с причиной.
свернуть ветку

Тоже верно...
свернуть ветку

В 1 таблетке 3 кг творога.

Закалятся можно и холодным воздухом 10 -15 минут ежедневно, и учтите после каждых процедур нужно отогреться, и не в коем случае не нужно замерзать, нужно двигаться, а то заболеешь.
свернуть ветку

Рекомендую обливание по системе Порфирия Корнеевича Иванова - два раза в день утром и вечером. Конечно, не панацея, но меня как ранее все детство хронически страдающую простудными заболеваниями это выручило необычайно.
Поделюсь опытом - приучать себя к обливанию очень осторожно, начинать со стоп. О контрастном душе и нырянии в прорубь в первый год даже и не мечтать.
свернуть ветку

Дышу.... и радуюсь жизни :)
Пока хватает :)
свернуть ветку

Знаете, если есть какие-то заболевания, лучше обратиться к спецу. Если часто болеете простудными заболеваниями - тоже повод разобраться.
свернуть ветку

ну просто само закаливание, это сначлала обтирание водой, потом через какое то время когда привыкнешь к обтиранию, обливание, так какое то время закаляегшься понижая температуру воды которой обливаешься.
свернуть ветку

а так же дыхание!!! тренируйте активно систему дыханий, она хорошо укрепляет тело, престраивает внутренние органы к работе по другому, вы становитесь стойче и крепче ко всем болезням!!! так же медитации не помешают!
свернуть ветку

+1
но можно еще вобще болеть часто и сильно и организм вобще не будет восприимчив к этим болезням.
свернуть ветку

Забыть про вредные привычки и перестать себя жалеть!!! Вообще, болезнь - это лишь наказание за паршивые деяния. Не срать другим в душу, жить в гармонии с окружающим миром и про болезни можно забыть.
свернуть ветку

«но можно еще вобще болеть часто и сильно и организм вобще не будет восприимчив к этим болезням.»

Очень смешно. Вы затяжную пневмонию, хронический бронхит или синдром Марфана имеете ввиду?

«Вообще, болезнь - это лишь наказание за паршивые деяния»

Еще смешнее. Люди, страдающие врожденными заболеваниями, в чем провинились, позвольте узнать?
свернуть ветку

ОЧ ПРОСТО!
мы занимаемся на улице в мороз,и поэтому в группе вообще никто не болеет!
свернуть ветку

Самый простой способ не болеть смотреть на жизнь с позитивом)))
А вообще правильный рацион и оздоровительные упражнения залог здоровья...
Лекарства необходимы но употреблять их нужно в меру и своевременно а для этого нужно обращаться к врачам,потому как попавших в больницу лечат не только от развившигося заболевания но и от последствий самолечения...
свернуть ветку

Новый грех - болеть простудой.Тело лучше знает как ему жить, иногда и поболеть полездно для здоровья!
свернуть ветку