Кто чем занимается??

Алексей Киреев, против самих упражнений цигун, если их действительно объяснять с точки зрения биомеханики, физиологии и анатомии и т.д. я ничего не имею против. Половину классических ЛФК-шных упражнений для астматиков - самый что ни на есть цигун.
Но очень много из комплексов цигун содержат элементы религиозного толка - даосские поклоны например, элементы медитации, "проповеди" во время занятий и т.д., чего я как православная христианка выполнить ну просто не могу. Но простенькие дыхательные упражнения, массажи, иглоукалывания, суджок и т.д. вещи вполне допустимые.

А тхэквондо ВТФ - это чистой воды спорт. Фитнес по разделу "бедро-пресс". Сочетание аэробной и силовой нагрузки. Никаких ритуалов эзотерического толка там нет. Все что нас объединяет с восточной культурой - это поклон преподавателю в начале и конце занятий. Для меня это более приемлимо.

Наталья, цигун в чистом виде - не религия - эти упражнения люди практиковали еще до возникновения религий - лет 7000 назад.... Думаю, что даже называть цигун даосским или буддийским, например, как это часто делают - не правильно, поскольку не цигун вышел из религий, а адепты религий его использовали для пользы дела.

Ритуалы, вот, не знаю - от религии или от культуры, менталитета, но не от цигун.... Поклоны у меня лично ассоциируются с чем-то вроде рукопожатия - ничего плохого в этом не вижу... Этикет....

Медитации в цигун - по сути дыхательные практики и отдых для сознания, чего так не хватает в суетной жизни. И мы так или иначе к этому стремимся - кто с алкоголем, кто с наркотиками, кто с медитацией.

Впрочем, под термином "медитация" чего только не подразумевается - порой практики, противоположные цигун - магические и др. .... Поэтому я вот не очень люблю этот термин.

Вот что касается "проповедей".... Если они имеют религиозный характер, то я вас понимаю. Одно время, когда я занимался Чжун Юань Цигун, стал ходить на тусовку - Цигун-клуб. Что касается практической части, то неплохо время от времени заниматься в группе. А вот от теоретической части я ожидал углубления знаний, но так и не понял, зачем мне лекции ну, например, об индийских религиях и т. п. .... )))). Какое это отношение имеет к занятиям? К тому же народ там собирался из числа эзотерических исктелей - чему бы такому таинственному попоклоняться.... Больше было похоже на какую-то хиппи-секту.... Я же пришел к цигун через боевые искусства, и у меня к нему другое отношение.

Сейчас как обязательную программу практикую жесткий мышечно-сухожильный цигун - просто и эффективно. Ну, конечно и другие упражнения делаю - столб, динамические.... Кроме того, люблю постучать по мешку, работу с партнером, когда он есть - с ножом, липкие руки и т. п.. А вот ходить в зал на Джиу-Джитсу пока некогда :(. Но, думаю, времена изменятся :).

Алексей

"Медитации в цигун - по сути дыхательные практики и отдых для сознания, чего так не хватает в суетной жизни. И мы так или иначе к этому стремимся - кто с алкоголем, кто с наркотиками, кто с медитацией".

Ну здесь я предпочитаю модное словечко - релакс :). Своего рода предмедитативное состояние. Но дальше - ни-ни.

"Я же пришел к цигун через боевые искусства, и у меня к нему другое отношение".

Аналогично. Кстати столбовой и липкие руки мне самой нравились. И парная работа мне тоже нравилась. Вообще и самооборону тот преподаватель классно объяснял. Жаль, что пришлось оставить. Не будь та школа сильно религиозной, занималась бы до сих пор...А так...В принципе-то конечно можно было бы дальше заниматься. Мои религиозные убеждения не помешали мне в свое время заниматься с последователями Порфирия Иванова, но здесь очень легко "отделить агнцев от козлищ" - из той системы я взяла только обливание холодной водой по системе и просто поверила что мне это поможет. Помогло. А цигун как никак тренировка сознания, она дает некоторые преимущества...я не могу гарантировать что мне не захочется чего-нибудь более сакрального...я бы не говорила, если бы не пробовала. Соблазн очень велик. К тому же говорят что цигун приоткрывает некоторые участки сознания, ранее не задействованные - короче иными словами - раскрывает сверхспособности - не смейтесь слишком громко - я этому верю и мне такой радости не надо. Для меня это было бы только в тягость. Одним словом - сомнения просто бьют ключом, а если есть сомнения и недоверие к себе, то лучше не заниматься.

Хотя до сих пор убеждена, что из всех оздоровительных и боевых систем нет более мощного, чем цигун. Возможности этой "гимнастики" действительно безграничны.

"А вот ходить в зал на Джиу-Джитсу пока некогда :(. Но, думаю, времена изменятся :)."

У нас в свое время была группа Самооборона для женщин на базе джиу-джитсу, потом эту группу закрыли. Я мечтаю о временах, когда ее откроют снова. Очень бы хотелось там позаниматься. Единственно, что меня действительно убивает в БИ - это методы самостраховки. Кувырки. Я их ненавижу. Из-за них я не смогла ходить айкидо. Стыдно, очень стыдно, но так и не смогла с собой справиться.

Наталья, мне, похоже, очень понятно, что происходит с вашим отношением к цигун. Это в свое время коснулось моего друга, да и меня тоже. С одной стороны понимаешь, что занимаешься очень хорошим полезным делом, а с другой - это дело вроде не вписывается в концепцию Церкви.... Друг мой даже оставлял занятия.... Но потом, когда здоровье посыпалось, все же вернулся, стал говорить, что делает упражнения только как гимнастику.... Примерно как вы....

Мне было немного проще. Я никогда не воспринимал цигун как религию, хотя имел понятие о даосизме и буддизме. Мне ближе научный подход. Поэтому я переболел этм в более легкой форме.

Какими бы словами мы не называли явления - медитация или релакс, или еще что - суть не поменяется.

Кстати, когда я рассказал о своих занятиях одному знакомому Батюшке, - я тогда начал посещать его службы - он отнесся к этому в общем лояльно. И он точно знал, о чем речь - грамотный, с медицинским образованием и явно разбирается в эзотерике. Потом я перестал ходить к этому Батюшке, но с цигун это никак не связано.

Вот, что касается сверхспособностей.... Я к ним сильно не стремлюсь, но если начинают проявляться, не отказываюсь. Считаю это нормальным. В цигун это не является следствием привлечения каких-то внешних сил, как у магов, например. Это развитие своей личной силы. Сначала человек избавляется от болезней, потом приобретает способности. Да и не будь на то воли Божьей, никакие способности не откроются.

В прочем, вы сами во всем разберетесь.

О методах самстраховки. Думаю, вам просто это не очень правильно преподавали - не учли ваших индивидуальных качеств. Нужно было от самого простого - присел и спокойно перекатился - в свое удовольствие.... и т. д.

Алексей, спасибо. Да, надеюсь, что разберусь.

Давным-давно занимался карате, затем тэ-квон-до. Ни там, ни там особых успехов не достиг. На пояса не сдавал, в соревнованиях не участвовал.
В течение 2 лет занимался айкидо, затем оставил ввиду нехватки времени (часто уходил с работы уже затемно).

Человеческое тело совершено,а методика дыхания лишь одно из проявлений его совершенства.

Занимаюсь самбо, кикбоксингом и самостоятельно изучаю нунчаку до и ножевой бой, стельбой(ибо нету лучше карате, чем в кармане два тт) и танцами спортивно бальными(хорошо ноги развивает).

ого.....

Занимался гимнастикой, вольной борьбой, боксом. Сейчас занимаюсь цигуном(железная ладонь)

Занимался борьбой, рукопашкой- сейчас КУДО Дайдо Джуку- позволяет обкатать многие прикладные моменты на соревнованиях...

Дмитрий, и как Вам Кудо?:)

6 лет тайским, 2 года кун -фу, уже год как арнис ...

#167 Да ты просто полиглот)))

Re: Дмитрий, и как Вам Кудо?:)
Хорошая система, позволяет работать на любой дистанции...

Простое хапкидо и то 4 года.

Капоэйра.

Свой человек)))

Наша армия растет)))

Народ, кто занимался Кунг-Фу, можете немного рассказать о его основных принципах?Заранее спасибо.

есть только ушу гунфу, а кун-фу это американцы так обозвали, они выговорить не могут) там много принципов, это не одна система, там есть много стилей, вин чун, байцзыцюань, чанцюань, шаолиньцюань, тайцзыцюань и их еще оч много... например шаолиньцюань или шаолиньский стиль считается одним из самых жестких стилей, каратэ эт жесткий стиль, а шаолинь это супер жесткий стиль :D вин чун это пластичный стиль, есть еще стиль шоу дао, это оч пластичный стиль, но и зверски эффективный, я про все не знаю) вот например тайцзы это внутренний силь, там на энергии основано) те надо с мастером поговорить, я все рассказать не смогу, или тут люди еще дополнят... еще есть традиционные стили животных, там дракон, змей, леопард, тигр, журавль и еще там несколько... там они все отличаются хорошо, правда мастеров этих стилей маловато, или в Москве или в Китае))) и то в Москве фиг найдеш...

Спасибо большое.Я просто так ощущаю, что это "мое", очень хочу заняться, но вот проблема пока что в отсутствии учителя...Я в Симферополе живу.Хотя...Говорят:"Готов ученик, готов ему и Учитель".Буду стремиться и искать)

прально)) но будут проблемы с поиском стиля... я сам еще хз что лучше изучать... наверн шоу дао буду

Шесть с половиной лет историческим боевым фехтование. Ну и многие годы разноплановых тренировок по рукопашному бою, самообороны без оружия, тренировали так сказать друзья семьи.

"есть только ушу гунфу, а кун-фу это американцы так обозвали"

это неверно. кунфу-гунфу это термин китайцев-эмигрантов,а не америкосов, связан с тем что ушу - название из КНР,а с коммунизмом они раньше не дружили.при гоминьдане было слово "гошу"

":D вин чун это пластичный стиль,"

винчун такой же жесткий как шаолиньцюань, просто там есть техника липких рук,но в ударном плане он пожалуй жестче

"есть еще стиль шоу дао, это оч пластичный стиль, но и зверски эффективный,"

никакого шоу -дао в ушу нет, это российская школа, к китайскому ушу имеет мало отношения, она использует некоторые принципы ушу,но в Китае никогда таких школ не существовало

УШУ - значит боевое искусство.В ушу есть обычный набор техник - удары рук,ног,колени,локти.броски,заломы. Что характерно - довольно много работы по точкам - например в пах,глаза,горло. Характерны и удары стопой в колено, захваты пальцами за пах и кадык. Много круговых движений, связок рук и ног. Основная задача ушу -уметь драться, но вообще ушу это больше, ушу это возможность развивать себя и постигать новые горизонты.