▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Спрашиваем, интересуемся, учимся, советуем. Видео обучения на элемент: http://vkontakte.ru/video?gid=14508290§ion=a... ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Пример элемента:
Два варианта. Либо на матах, что не особо эффективно, но за то безопасно, либо просто пару раз упасть и страх пройдет, но не факт, что травмируешь себе что-нибудь). Так что внимательно изучи теорию элемента прежде чем что-либо делать, и старайся выполнять по частям, а не сразу.
Народ,а я вот такую тему делал-вот выход,все,да,а потом вот когда он при помощи руки-я просто прыгал и все...То есть получалось как будто делаю фляк,но просто потом на 180 поворот и все)))
я лично пробывал вставать со спины=(а потом решил на мате полностью сделать(т.е упасть и встань) и получилось=( даже так легко оказалось вот сеичас хочу с Бэд дропа научиться вставать не на ногу,а на руку сразу,получается только пока с корявои рукои=(
даже так легко оказалось
вот сеичас хочу с Бэд дропа научиться вставать не на ногу,а на руку сразу,получается только пока с корявои рукои=(