ELBOW SPIN ВРАЩЕНИЕ НА ЛОКТЕ

пожалуйста, кто-нибудь сделайте хотя бы корявую но хоть какую-то обучалку по elbowspin!!!

и еще, можно ли его учить не умея свечу?) и сколько примерно времени на него уйдет?

Сейчас на стене напишу, может кто-нибудь да откликнется...
Учить то можно, но лучше учить умея свечу. Быстрее пойдет я думаю. Как ты будешь его учить, столько времени и уйдет) + сколько ты хочешь накрутить.

ясно, ну мне один из админов обьяснил как крутить, на словах. Буду учить, спасибо))
если со временем появиться обучалка то вообще классно будет)

Если научишься то давай снимай обучалку)

сначала научиться надо)))

я так по мелочам 1-3 оборота как то само легко пришло)
не похоже ни на свечи ни на хедспин!!! совсем отдельный элемент!)

Алексей я б добавил как на мой взгляд "Вкрутка" помне так ето важнее))

народ подскажите плиз,выхожу с гелика на локоть спин и кручу больше оборотов чем просто захода на его))))кручу оборота 2-3,но на этом все...ноги падают или локоть уезжает куда то))))если есть обучалки на русском языке или сами знаете решение такой проблемы помогите плиз)