Моя первая тренировка в Экстриме!

ООоо,моя первая тренировка....Я узнала про экстрим от подруги,решила позаниматься.Время было 11 часов вечера......но экстрим-то работает круглосуточно))))Вот я и поехала....Позанималась в тренажерке......Потом поболтала с тренером...В итоге дома я была в 3 часа ночи)))

Классно) Я бы такую первую тренировку в тренажерке тоже бы не забыла))

У меня все было попроще. Об ЭФ узнала из рассылки на мыло. Долго собиралась туда (почти больше полугода), на тот момент ходила в другой фитнес клуб исключительно на йогу. В итоге, собралась с силами, с мыслями, с духом и поехала, предварительно найдя Советскую-64 по дубль гису. Первый раз было волнительно как-то ) Но ничего: милые девушки-администраторы мне все рассказали, показали и я пошла в верхний зал. И попала к Наташе Варвариной на STEP. Косячила по страшному))))) Сейчас я к ней гожу 2-ой год занимаюсь и не косячу))))))

атак же моя последняя трень-ка...))йога правда соединяет разум и сердце я седня убедилась))