Первая тренировка.Как это было Делимся впечатлениями!

Остальные виды спорта
Остальные виды спорта: Первая тренировка Как это было Делимся впечатлениямиЯ, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп – все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.
Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими
неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и
приняла волевое решение записаться на «Силовую тренировку на все группы
мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки».
Это очень хорошо, что для любого уровня – я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
Ничто не предвещало беды – тети разной комплекции в просторном зале, похожие на
гробики для карликов степ-платформы, ритмичная музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер? Чего вапще такое, я не поняла?..
Прискакала тренерша – маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело – передохните. Поехали!

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку – чего я
сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ
жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение – это что,все 50 минут в таком темпе будут?

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами
убийц машут ногами и долбят в платформу – что там слон по сравнению с
батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

Пятнадцать минут – я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал.
Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные
бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: «Получи,
гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!»

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну,
слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим знаменем
цвета одного – местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в
движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за
голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и
нервы.
Двадцать пять минут: кто пукнул? Упражнения на пресс не
проходят даром… Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев
скручиванием – после 15-го раза я готова рассказать все секреты
вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет
мало – тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы
всех цветов и размеров и рожи одного цвета – малинового, выражение лиц
все такое же мрачное – антицеллюлитный джихад.
Тридцать минут:
группа похожа на отряд зомби – пошатывающиеся фигуры в полуприсяде,
растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не
могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном
направлении. И вряд ли смогу в этой жизни…и так я тоже не могу сделать,
это, в конце концов, просто неприлично! Надо как-то незаметно отщипнуть
кусочек от тренерши и сдать на анализ – она резиновая… нормальный
человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут:
конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется
дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме
сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто косн
9 комментариев
avatar
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью – кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать –это считается или нет?

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы
делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая
маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного
куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно
немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я
умру в муках прямо на финальной растяжке – порвусь пополам на счет
«три». Простите меня все за все! Иии….хрясь!
Пятьдесят минут:
кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено,
нас ждут через два дня. Ждите… Але, муж? Приезжай и забирай мои
останки. Ой, как плохо!..

Утро: ыыыыы….. Господи, вчера мне было
хорошо, ПЛОХО мне сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей
бетономешалке – я могу шевелить только глазами. Принесите мое
завещание, я перепишу абонемент на нелюбимую троюродную сестру! Муж,
запомни меня молодой и красивой – сейчас я буду вставать на работу и
умру в процессе одевания трусов…
Ыыыыы… чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!
avatar
Хаахахахахх))))))))) Прикол))) Такаж почти ситуация была))))))))))))))
avatar
супер! так ярко описали!!! особенно понравилось про толпу женщин с малиновыми лицами, с выражением: "будь все проклято"....
наверное очень многие девушки идут на силовые тренировки с одной целью))
avatar
я правда на степ не ходила, но после первой тренировки ни смеяться на разгибаться до вертикального положения не могла))))до следующей тренировки.
а в зале мне было хорошо - я всегда считала что пресс у хоть и меня не на отлично, но очень даже не плох.... как я заблуждалась)))
avatar
Смешно. Девушки не надо так напрягаться на первой тренировке, слушайте свое тело.
avatar
Кайф....хахахахахах...в десятку!
avatar
))))))))))))))) улыбнуло
avatar
Если не "напрягаться", то лучше не ходить вообще :-D

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.