Остальные виды спорта → Это интересно! Фитнес-наркоманы

Физические нагрузки в тренажерном зале могут вызывать наркотическую зависимость



Интернет-портал Medlinks.ru сообщает о том, что пристрастие к изнурительным физическим нагрузкам в тренажерном зале обуславливается не только стремлением улучшить свою физическую форму, но представляет собой самую настоящую зависимость. Учеными было установлено, что подобные интенсивные упражнения сопровождаются выработкой в организме эндорфина, который представляет собой химическую первопричину положительных эмоций. На сегодняшний день можно уже говорить о том, что во многих городах мира, в частности, в Москве, появилась целая категория так называемых фитнес-наркоманов. Такие люди при пропуске одного или двух занятий в тренажерном зале начинают испытывать ощущения, чем-то напоминающие ломку.

Так, в столице России специалисты элитных центров психологической помощи заметили появление печальной закономерности. Все чаще и чаще к ним обращаются за помощью люди, которые не могут вести нормальный образ жизни из-за занятий фитнесом. Такие люди считают часы до того момента, когда они смогут добраться до гантелей, штанг и прочих тренажеров. Пропуск же очередной тренировки для них становится настоящей трагедией, которая вызывает депрессию. Именно стремлением избежать такого депрессивного состояния фитнесоманы и объясняют свою страсть к ставшим уже необходимыми спортивным занятиям.

Истинная же причина этой мании, как полагают специалисты, кроется в самой истории фитнеса в России. В 1990-х годах на смену полуподвальным тренажерным залам пришли респектабельные центры, оборудованные по последним стандартам европейского образца, посещение которых стало престижным занятием. Возникла даже особая новая философия, которая считала тренировки и поддержание физической формы неотъемлемым атрибутом успешных во всех отношениях людей.

Большая часть таких адептов фитнеса с течением времени забросила свое дорогое и требующее колоссальных затрат времени увлечение. Но до сих пор остаются такие люди, для которых необходимыми являются всевозможные виды тренировок, такие как, например, степ, стретчинг, фитбол, йога.

В течение 2007 года группа ученых из австралийского университета Гриффита проводила исследования особенностей психики и физиологии такого типа людей. В результате проведенного исследования было выяснено, что фитнес-наркоманией чаще всего заболевают беспокойные и замкнутые натуры, которые не любят находиться в центре внимания и очень болезненно воспринимающие любые насмешки над собой.

Такая зависимость может вызывать самые разные последствия, которые объединяет только одно - они носят негативный характер, особенно если человек постоянно подвергает себя слишком большим нагрузкам на тренировках. Высокие физические нагрузки, которым регулярно подвергается организм человека, могут вызвать серьезные проблемы, как в психическом, так и в физическом плане.

Некоторые фитнесоманы, особенно болезненно относящиеся к формированию своей фигуры, часто проводят изнурительные тренировки на фоне низкокалорийной диеты. Это обстоятельство приводит к тому, что истощение организма вызывает обмороки прямо в залах спортивных комплексов, не говоря уже о появлении раздражительности и приступов бессонницы. Тут оказываются даже рекомендации личного тренера, поскольку сформировавшийся фанатизм препятствует попыткам так просто отказаться от своей мании.