3 июля в городе Костроме в с/к "Юность" ул Симановского 69 пройдет Открытый Чемпионат и первенство города Костромы по жиму штанги лежа среди юношей, девушек, юниоров, мужчин, женщин и ветеранов.
Взвешивание первого потока с 8.00 до 9.30 ч.- женщины, мужчины (категории 53, 59, 66.) 10.00 - начало соревнований 1 потока. 11.30 - Торжественное открытие., награждение первого потока. С 10.00 до 11.30 ч. Взвешивание второго потока мужчины ( категории 74, 83.) 12.00 - начало соревнований 2 потока. С 12.00 до 13.30 ч. Взвешивание третьего потока мужчины (категории 93, 105, 120, +120.) 13.30 - награждение второго потока. 14.00 - начало соревнований третьего потока. 16.00 - награждение третьего потока и закрытие соревнований.
свернуть ветку
ОТКРЫТЫЙ ЧЕМПИОНАТ И ПЕРВЕНСТВО ГОРОДА КОСТРОМЫ ПО ЖИМУ ШТАНГИ ЛЖА СРЕДИ ЮНОШЕЙ, ДЕВУШЕК, ЮНИОРОВ, МУЖЧИН, ЖЕНЩИН И ВЕТЕРАНОВ 2011. ВОТ ЗНАЧИТ. Все просто....
свернуть ветку
Костян, к любой экипировке нужно прирабатываться. Пожми в очках на доску, на две доски, на три. Потом можно так: опускаешь штангу в очках, а на выжиме очки снимает страхующий. Потом наоборот: опускаешь без очков, на подъеме одевают... Глядишь, так и наработаешь))))))))))
свернуть ветку
свернуть ветку
10.00 - начало соревнований 1 потока.
11.30 - Торжественное открытие., награждение первого потока.
С 10.00 до 11.30 ч. Взвешивание второго потока мужчины ( категории 74, 83.)
12.00 - начало соревнований 2 потока.
С 12.00 до 13.30 ч. Взвешивание третьего потока мужчины (категории 93, 105, 120, +120.)
13.30 - награждение второго потока.
14.00 - начало соревнований третьего потока.
16.00 - награждение третьего потока и закрытие соревнований.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку