ЧТО ТАКОЕ ATHLETIC HALL?

Димон, нет но весной думаю будет. А насчет стола денег нет я уже и так на подножный корм перешел. Да и где этот народ то?

естесно денег не буит все деньги на стене висят )))))))))

6000 думаю не сильно большая проблема

народ ???? давай я соберу 20 человек которые будут за

место позволяет ,жэлающих уверен будет очередь выстраиваца, да и когда приходишь в зал а занимаца чет нет настроя хуяк почикался ваще нормально сразу настрой поднимается

Самая дешевая 25 000

Andrey Mr.KRUGER Potapkin правильно говорит даже не зная что говорит правильно. настольный тенис улучшает скорость реакции. это приветствуется в скоросных видах спорта, особенно в боксе. усиливается нервно-мышечная проводимость, головному мозгу надо посылать более слабый сигнал в конечность чтобы добиться такогоже результата как без занятий тенисом. для силовиков это значит что сила импульса посылаемая к мышцам возрастает, возрастает и их сократительная способность т.е. мышца, при том же объеме, может поднять больше! не нужно зажиматься в пределах тренажерного зала с одними штангами и гантелями. это даст прирост, но веса встанут. тогда нужно подключать вспомогательные тренировки: работа с резиновыми жгутами, растяжка, борьба, спинтерский взрывной бег на 20-30-40метров, бег с санками с грузом, толкание автомобиля на 10-20метров, тенис, бокс. нужно разнообразие нельзя замыкаться. развивайтесь.

Все равно денег нет! Все лето на пляже провалялся, теперь порезвиться хочет. А про боксеров, они на голову через человека больные. Те кто читают в их число думаю не попали!))) Тоже все пристают повесь да повесь грушу. А футболистам тир под мини-футбол отдать? Скоро Робингуды вернутся с луками и все в норму войдет. Андрюха хватит штаны просиживать, пора тренироваться, все пинг-понг на уме. Может лучше в большой тэнис сразу))).

ТЫ ТОКА ПОКУПАЕШЬ Ч ТЕ ХОЧЕЦА ,НА МНЕНИЯ ОСТАЛЬНЫХ ПОХУЙ !!!!!!!!!

КРОСОВЕР - СТОИТ МЕСТО ЗАНИМАЕТ... ХОТЯ НУЖЭН НОРМАЛЬНЫЙ КРОСОВЕР А НЕ ЭТО

ТРЕНАЖОРЫ С РУСИЧА - ПОЛОВИНА СТОЯТ БЕЗ ДЕЛА В УГЛАХ ПЫЛЯЦА МЕСТОЗАНИМАЮТ

ЛАВКА ДЛЯ ПРЕССА - ЛАВОЧКА ПОСИДЕТЬ ИЛИ ПОЛЕЖАТЬ ТОКА

МОНОЛИФТЫ - НА НИХ ТОКА ПРИСЕДАЮТ МОЛОДЫЕ ПО 100 КГ ЛИБО ЖМУТ НА НАКЛОННОЙ, ХОТЯ РАЩИТАНЫ НА 300-400 КГ ПРИСЕДЫ

ПЛАЗМА - ЭТО ВАЩЕ ОТДЕЛЬНАЯ ПЕСНЯ.....

А Ч ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НУЖНО ТЕБЕ НЕ НУЖНО !!!!!!!!!

ПОТОМУЧТО НЕ УМЕЕШЬ ИГРАТЬ ВОТ И НЕ СТАВИШЬ ))))))))))))))))

P.S.

- Я УЖЭ НАЧАЛ ЗАНИМАЦА
- Я ВС ЛЕТО РАБОТАЛ !!!!!!!!!!!!!!!
- РОБИНГУДЫ НЕ ПРОБЛЕМА ... ПОДОДВИНУЦА

Тенесный стол надо, желающих море будет!!!!!!!!!Мне кажется народ будет ходить даже из-за игры в тенис.

Я же не виноват, что дрищи поэтому 100 кг и приседают. Хотя я приседаю именно там . А остальные кочаются, времени больше нет. А А. Фроленков насколька я помню и так то не вегда все успевает сделать на тренировке. Кстати футбол тоже улучшает скорость реакции, но я в него тоже не умею играть поэтому не покупаю мячик и ворота.

В "Гранде" стол стоял и все время занят был постоянно играли!Найдем время для игры.Андрюх зал еще популярнее будет.

http://market-click2.yandex.ru/redir/GAkkM7lQwz6kEtX...Q&b64e=2&sign=494cd8af6125fcf5648c1a93d7d85cc3&keyno=1

я думаю это не слишком большие деньги !!!!!!!!

предлагаю умельцам вырезать стол самим. берем лист фанеры вырезаем под нужный размер сетка стоит 300р стол на ящики и все! дешево и своими руками!

Меня уже добили. Лучше куплю чем вырезать. Сдаюсь.

ура !!!!! ПОБЕДА !!!!!!! )))))))))

А насчет монолифтов не надо... Вот припремся всей Спартой приседать, будете знать...))) Кстати, у Вас в тире можно запросто делать хорошее упражнение на повышение силовой выносливости - тяга санок с грузом.

А про теннисный стол - ну фиг знает. Андрюха Мочалов, у тебя в залах есть приспособы для приседа с весом на поясе?

какое упражнение будешь делать. опиши подробнее

про стол не надо ля ля..... все ужэ забили.... скоро будут чемпионаты проходить ))))))))))))))))))))))

андрюх я посмотрел почитал там..... мне кажется получится примерно одно и тоже с разницей в 200-300 р, лучше тогда у нас взять чем заказывать ,тут и посмотришь и пощупаешь сам + ждать не надо будет неделю

Да я точно узнал 500р только до транспортной возьмут. Я сейчас попробую на оптовке. Мы там товар брали. Но там надо не менее чем но 100 000. Может гриф какой возьму. Там цена меньше пяти на такой стол.

Хотел делать присед с весом на поясе...

Нарисуй сделаю! У нас на ДФК была болванка на нее блины вешали, кудато испарилась. Я с помощью нее грифы выпрямлял.

По многочисленным просьбам трудящихся привезли теннисный стол. надо футбольные ворота варить!)))

И он пользуется популярностью:)))))))))))))))

На видео себя смотри!