Вопрос: грамотная разминка лошади

+1

Разминка подразумевает разогрев мышц перед работой: поэтому схема проста:

Если на лонже (предпочтительнее):
1. реприза свободного шага для включения всех мышц и суставов.
2. свободная рысь (возможно и на развязках).
3. Прибавки и сокращения на рыси.
4. Реприза галопа.

Если под седлом:
1. Свободный шаг
2. Прибавленная рысь на свободном поводу.
3. Боковые сгибания на шагу.

В общей сложности чтобы разогреть лошадь перед работой нужно от 5 до 10 мин. Разминка должна подготовить лошадь к нагрузкам и не должна утомлять ее. Прибавленная рысь очень хорошо включает "дыхалку".

Дыхалку лучше всего включает хороший, ровный, широкий галоп. Вот когда лошадь начинает на галопе отфыркиваться - значит она расслабилась и включила весь объем легких в процесс дыхания. Не вижу причин, отчего бы не включать такие галопные репризы в разминку лошади.

Хочу также сказать пару слов о разминке...помимо вышесказанного, разминка - это почти самая важная часть всей тренировки, от того как плодотворно вы ее проведете- зависит как вы ее закончите)))
Итак, при работе под седлом.
Сначала конечно пошагайте на свободном поводу, далее попытайтесь найти легкий контакт и пихайте на него. Лошадь должа расслабиться, идти в поводу и тянуться носиком вперед и вниз, при этом разрабатывайте поясницу - "раскачивайте"!
Далее рысь...первая рысь должна быть направлена на то, чтобы лошадь хорошо прислонилась к поводу, расслабленно бежала, дайте ей потянуться вперед-вниз, растянуть позвонки, при этом она не должна ползти. Первая рысь - это выработать желание двигаться вперед, активно работать задом и плечами. Далее, когда лошадь расслаблена и в поводу, можно ее подобрать...и начать делать переходы шаг-рысь-галоп и наоборот)Далее плечо внутрь, уступки, серпантины, вольты, часто перемены).
Для разнообразия тренировок я бы посоветовала разминать лошадь на вожжах, также можно на парашюте, кот как раз подсказывает лошади как расслабиться).
А развязки это для начинающих всадников...они скорее помогают всаднику...т.к. фиксируют спину лошади и Вам проще сидеть...лошадь лучше принимает на спину)))))

На мой взгляд, к разминке нужно подходить творчески. Каждую лошадь нужно разминать индивидуально. Мало того, одну и ту же лошадь можно разминать по-разному, в зависимости от ее состояния на данный момент. Что должно быть общего у разминки для всех лошадей: 1. Минут десять перед первой репризой нужно шагать с отданным поводом на активном широком шагу 2. Первая реприза должна продолжаться по времени 10-15 мин. 3. Разминка должна быть относительно монотонной, без резких и силовых нагрузок на мышцы, без резвых аллюров.
Своих лошадей мы разминаем по-разному: А) Ленивых лошадей, которые не склонны активно двигаться, мы на первой репризе разминаем с галопом. ( минуты четыре на полевой посадке) Галоп не слишком резвый, но активный, с опусканием и протягиванием шеи. Таких лошадей нужно ставить в повод и заставлять работать спиной. Их мы разминаем 10 мин. Б) Есть очень нервные и заводные лошади. Таких лошадей лучше разминать без галопа и дольше. Им нужна очень монотонная нагрузка, чтобы «устала» нервная система. От галопа они лишь заведутся еще больше, и придется их всю оставшуюся тренировку успокаивать. На таких лошадях мы начинаем ездить ОЧЕНЬ медленно, полушагом, почти тропотой. Постепенно увеличиваем контроль скорости. Главное, чтобы такая лошадь не бежала «впереди шенкеля», не «убегала» от него. Начинаем 2-3 темпа рыси прибавлять, следя, чтобы не терялся ритм, потом опять сокращать. Требуем быстрой реакции на шенкель и повод. Главное, чтобы после приложения шенкеля к боку лошадь сначала взяла повод, а потом бы уже расширила шаг. Если проблема с контролем скорости устранена, в конце репризы можно лошадь погнуть, причем не только в затылке, но и в шее. Обычно лошадь «морально изматывается» на такой разминке и успокаивается.

В) Со «среднестатистической « лошадью работаем над принятием повода, опусканием и протягиванием шеи, причем не только вперед-вниз, но и вперед-вниз-вбок. На галопе тоже. Г) Есть мерзкие лошадицы, которые ежедневно при входе в манеж видят страшного ОХОХОХА, который машет щупальцами за забором. Обычно они вскидывают шею, вытаращиваются и не заходят в углы. Причем ежедневно, несмотря на то, что каждый день гуляют в этом манеже. Таких лошадей лучше разминать на корде на длинных, низко привязанных развязках. Если на первой рыси всадник начинает бороться с такой лошадью, то эта борьба может продолжиться на всю оставшуюся тренировку! И главное дело здесь не в лошади, а в душевной энергетике всадника, который быстро теряет спокойствие, а лошади только это и нужно! После такой разминки лошадь обычно приходит в чувства, а главное - привыкает, что когда на ее спине сидит человек, выпендриваться нельзя. Д) Есть массивные, несворачиваемые лошади, которых поздно взяли в тренинг. Таких лошадей после десятиминутного шага можно поработать на шагу. Погнуть их в затылке вправо-влево, в шее. Но нужно помнить, что чем больше всадник работает на шагу, тем больше шансов у него испортить сам шаг! Так что и здесь нужно смотреть по обстоятельствам. Райнер Климке, например, не советовал работать на шагу над принятием повода. Считал, что если лошадь возьмет повод на рыси и галопе, то возьмет его и на шагу.
Кстати, в своем фильме он говорит о разминке как таковой. Он своих лошадей разминает более-менее стандартно, но, думаю, он и в работу брал относительно «стандартных» лошадей. У него была возможность выбора! http://vkontakte.ru/video-7763978_139433459