Остальные виды спорта → ДОСКА ДЛЯ ВОПРОСОВ!!! ВЫСЛУШАЕМ!!! ПОСОВЕТУЕМ!!!

Задавайте вопросы связанные со всем в частности: занятий в домашних условиях, на улице, в спортзалах. ВЫСЛУШАЕМ!!!! ПОСОВЕТУЕМ!!!!

0
Rim_Davtyan
13 декабря 2014, 13:23

Borisenko_Krilov
11 февраля 2015, 20:27
v
0

если подтягиваться не до конца ??? толк будет ??
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
12 февраля 2015, 18:47
v
0

ну в скором времени научишься до конца и точно будет!!!
свернуть ветку

Alekhandro_Feshchenko
12 февраля 2015, 20:07
v
0

А как вам вопрос о противоположном поле?) Что они предпочитают рельеф или размер?)
свернуть ветку

Borisenko_Krilov
12 февраля 2015, 20:10
v
0

Даниил Ермаков просто у меня друг не до конца подтягивался и не хуева накачался
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
12 февраля 2015, 22:32
v
0

Ну значит можно и не до конца!=) если есть наглядный пример
тогда узнай у него схему тренировки
свернуть ветку

Alekhandro_Sadchenko
13 февраля 2015, 11:15
v
0

данил что в себя включает атлетика?
свернуть ветку

Borisenko_Krilov
13 февраля 2015, 13:24
v
0

Что лучше Турник + брусья или Качалка ???
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
13 февраля 2015, 18:57
v
0

Вадим Крылов, ну как по мне, то лучше качалка!!! В качалке можно проработать все группы мышц, а вот на турнике и брусьях, лишь некоторые=) Ну вообще каждому свое
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
13 февраля 2015, 19:18
v
0

Александр Садченко
Тяжелая атлетика - вид спорта, включающий выполнение упражнений с отягощениями в различных весовых категориях.
Ну есть еще и легкая атлетика!
свернуть ветку

Alekhandro_Sadchenko
13 февраля 2015, 21:39
v
0

спасибо буду знать
свернуть ветку

Alekhandro_Feshchenko
13 февраля 2015, 21:42
v
0

что лучше-заниматься с малыми весами, но с многтми подходами или с большими но более мало?
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
14 февраля 2015, 15:04
v
0

Ну там зависит, если с большими весами, то это идет на силу, а если с малыми, то это уже на выносливость.
свернуть ветку

Alekhandro_Feshchenko
14 февраля 2015, 23:19
v
0

спасибо. А на приемущественно на размер?
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
15 февраля 2015, 15:59
v
0

подбирать веса чтобы мог поднимать их раз 10 несколько подходов!
свернуть ветку

Alekhandro_Feshchenko
15 февраля 2015, 16:08
v
0

все ясно. спасибо большое.)
свернуть ветку

Dmitriy_Parfenov
15 февраля 2015, 16:11
v
0

ребят подскажите отжимания на пальцах отрицательно не влияют на суставы?
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
15 февраля 2015, 16:56
v
0

по моему суставы наоборот, закрепляются.
свернуть ветку

Dmitriy_Parfenov
15 февраля 2015, 17:45
v
0

хорошо бы)
прост после отжиманий пальцы хрустят...вот и подумал что может вредно(
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
16 февраля 2015, 17:58
v
0

Ну если бы на суставы плохо влияло, то вообще не было бы смысла отжиматься на пальцах!!!
свернуть ветку

Igor_Mihaylov
16 февраля 2015, 18:39
v
0

Подскажите пожалуйста как набрать в весе.
свернуть ветку

Dmitriy_Parfenov
17 февраля 2015, 17:11
v
0

ну кстать нет)
вот есть жэ мост чтоб шею качать...борцухи делают,а это вредно...Бадюк говрил что там заболевание потом какое-то появистя
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
17 февраля 2015, 19:54
v
0

Нам вообще жить вредно!!!=))) хД
свернуть ветку

Pavlo_Ermakov
17 февраля 2015, 20:13
v
0

Максим Михайлов
питаться 5-6 раз в день, чтобы организм не доходил до чувства голода!!!
Ну это очень тяжело, так что забей и не парься, со временем наберется)))
свернуть ветку

Igor_Mihaylov
17 февраля 2015, 20:14
v
0

понятно,спасибо)
свернуть ветку

Marina_Nesoloniy
17 февраля 2015, 23:36
v
0

пацаны подскажите плиз как тучиться делать склпку!!
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.