Остальные виды спорта → Кто сколько раз поднимает 16кг и 32кг гирю.. РЯДОМ ПИШЕМ С ПРЫЖКОМ ИЛИ ЖИМОМ ПОДНИМАЕМ???

рассказывайте, ооч интересно!!!

0
Maxim_Ryazanov
17 февраля 2015, 16:52

Roman_Tishchenko
23 февраля 2015, 17:13
v
0

одной рукой рывок 70
свернуть ветку

Jei_Strigobik
23 февраля 2015, 19:59
v
0

http://vkontakte.ru/video4132720_158234912?noiphone

неплохое видео о занятиях гирями
свернуть ветку

Maksim_Perunov
24 февраля 2015, 04:17
v
0

Мне 16лет,я гирю 16кг поднимаю 110раз
свернуть ветку

Gusha_Banditov
24 февраля 2015, 14:33
v
0

24 кг 20раз без прыжка, на больше силы воли нехватило
свернуть ветку

Stas_Russkiy
24 февраля 2015, 21:04
v
0

16кг 25 раз
свернуть ветку

Georgis_Kobozov
25 февраля 2015, 16:32
v
0

В 11 классе на "козацких забавах" 24 кг толкнул 52 раза
36 кг толкал раз 20
свернуть ветку

Azatik_Tverdohleb
25 февраля 2015, 19:07
v
0

какая технмка с прыжком я гиревик есть техника (толчок) и (рывок) а на счет удара я не согласен гири помогают
свернуть ветку

Ruslan_Vaybro
26 февраля 2015, 20:13
v
0

Я 16кг каждой.35 чисто,а еще5 последних с рывком-всего40
свернуть ветку

Fedr_Astafurov
26 февраля 2015, 22:35
v
0

http://sport.russiavp.ru/index.php?option=com_conten... вот интересная статья о гиревом спорте. а я и не знал что он так много значит
свернуть ветку

Artem_Chaliy
27 февраля 2015, 00:38
v
0

16кг-45раз с прижком
свернуть ветку

Rim_Gaysin
27 февраля 2015, 14:39
v
0

16 кг=30-35 повторений жим
16 кг=130 с рывком
свернуть ветку

Sashechka_Lapshin
27 февраля 2015, 23:31
v
0

16кг 50раз( Последние 10 с прыжком)
свернуть ветку

Ivanesko_Yuris
28 февраля 2015, 00:42
v
0

24 кг 40 раз жим
свернуть ветку

Alekhandro_Sadchenko
28 февраля 2015, 01:23
v
0

16кг 50 раз пока что.24кг 20 раз.32кг пока что 1 раз.в основном под штангой лежу и на отжиманиях.
свернуть ветку

Vengr_Korolev
28 февраля 2015, 14:34
v
0

24 кг - 15 раз жимом...........занимаюсь только вторую неделю))
свернуть ветку

Makssh_Simankov
01 марта 2015, 00:35
v
0

Когда еще толкал от пле4а до 18 каждой рукой с 32..но щас тока жимы с 24))
свернуть ветку

Nikolay_Levikin
01 марта 2015, 11:12
v
0

между школами соревнование было. В категории больше 70 кг пацан гирю 16кг толкнул 284 раза...
свернуть ветку

Jei_Ispazito
01 марта 2015, 11:41
v
0

#17 а в чем отличие жим от толчка поясните))
свернуть ветку

Maksim_Gayntsev
01 марта 2015, 23:20
v
0

я толкаю гири 24 кг 150 раз,а пожму их только 20 ну может 30
толчок на гирях 32 кг 80 раз,а выжму раз 5

Вот все отличее
свернуть ветку

Maksim_Gayntsev
02 марта 2015, 09:08
v
0

вот ссылочка как все это происходит!
http://vkontakte.ru/video#/video73698405_159495168
свернуть ветку

Maksim_Perunov
02 марта 2015, 11:43
v
0

Я вчера поднял гирю24кг 48раз толчком
свернуть ветку

Racer_Hayrullin
02 марта 2015, 14:41
v
0

Щас гирями не занимаюсь, в 16 лет поднимал 16кг 77 раз, 32кг 8 раз (на последних повторах с рывком)
свернуть ветку

Vitya_Selin
03 марта 2015, 16:28
v
0

32 кг 20 раз на обеих руках
свернуть ветку

Makssh_Stepantsov
03 марта 2015, 23:19
v
0

16кг на 115 раз
свернуть ветку

Mikolka_Metelev
04 марта 2015, 01:28
v
0

24=60 32=28
свернуть ветку

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.