как вы считаете чем лучше подкачиваться железом или турником?

Я отдельно занимался железом и отдельно своим весом, результат одинаковый, начал совмещать, в программе, то есть ни как в качалочках тока на спец перекладине, а системы своего веса и железа и результаты ахуевшие

Однозначно железом, турник для закрипления, и для выносливости хорошо.

надо все вместе... для меня турник показатель, если после железа на турнике результат не улучшился, значить плохо))

Роман Стребков Роман Стребков Роман Стребков я стобой согласен надо все вместе

Я думаю что лудше и турник и железо

Конечно и турник и железо ! разумеется и без брусьев не обойтись ! чем больше арсенал тем лучше !!

я считаю что первым делом турник и брусья,а после "забить" мышцы железом!

боди билдингом. турник и железо едины!

в тренажерном зале!!! там есть все, для того чтобы прокачать все группы мышц!!!!!

и турник там тоже есть,как разминку можно использовать .

ТУРНИКОМ МОЖНО ВСЕ НАКАЧАТЬ,НО НА МАССУ ХУЕГО...ЗАТО ВЫНОСЛИВОСТЬ ГАРАНТИРОВАННА

Смотря какой удар нужен! Если не быстрый но с толчком то железо! Если сильный и быстрый то турник!

И то, и то!

Однозначно и железо и турник и брусья!

лично я отдаю предпочтение турнику и брусьям, потому что эти снаряды находятся на набережной и заниматься глядя на р.волгу, на свежем воздухе гораздо приятнее и полезнее чем в помещении. :) да и не хочу перекачивать мышцы железом, т.к. перекаченные мышцы не очень хорошо сказываются на скорости и подвижности в драке. (проверено лично на практике. занимался рукопашкой.) всем удачи.

Лучше всего ББПЕ!!!

Мне кажется,что быстрее будет железом,а турник и брусья как розминку и чтоб окончательно добить мышцы.

Мое мнение:
чтобы нормульно накачаться, надо заниматься ежедневно на турнике, брусьях, и качать бицепс(хотя бы гирей), т.к турник и брусья меньше всего накачивают биц.

Конечно лучше железом качаться,но и про турник не стоит забывать!

Роман bidun Суяркин + 1
но если ти дохлый то нужно начинать с турника)