Остальные виды спорта → Овощи которые содержат крахмал картофель,морковь,буряк полезены? или нужно исключить их?
считается, что крахмал желательно есть в первой половине дня, что на ночь крахмал вредно, медленно усваивается. А вообще это полезные овощи, конечно.
- 0
- Yuliana_Belyakova
- 23 января 2015, 21:46
или может с белками (сметана) ?????????
свернуть ветку
свернуть ветку
ем сметану 15-20 % жирности....
вот все никак оливковое масло не куплю.....
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а сметану можно брать и не такую жирную,я ем только 10%-ую.
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Ovoshi vse xoroshi, no nado vibirat te kotorie podxodyat dlya vashego gola...Poxydet ili nabrat massy, ili prosto dlya poddergki xoroshei figyri..
свернуть ветку
не есть его врядли получится, тк он содержится во всем мучном, рисе.
свернуть ветку