Как пережить Новый Год

Остальные виды спорта 21 апреля 2014, 17:23

Дорогие девушки!
Грядет замечательный и всеми любимы праздник, сопровождаемый чередой вечеринок, корпоративов и застолий. Мы все задолго до него начинаем готовиться, приводить себя в норму, чтобы во всем блеске предстать на долгогожданном празднике.
Для очень многих тема кулинарных безобразий и излишеств становится актуальной, ведь за считанные дни удается растерять все свои предыдущие достижения в борьбе за красоту.
Поэтому предлагаю обсудить и поделиться своим мнением:
-стоит ли в Н.Г. продолжать вести правильный образ жизни ))
-как бороться с соблазнами, если все-таки решили с ними бороться
-что предпочесть за праздничным столом, если достигнутые результаты дороги
- как быстро привести себя в норму и форму )) , если все же дали себе оторваться

Для меня лично эта тема и по сей день актуальна, т.к. я хоть и не ограничиваю себя в повседневной жизни числом калорий, но продуктовых табу очень много. Хочется именно вкусненького. Правда с другой стороны зима становится периодом тяжелой работы в зале, и попущения в питании идут как раз на пользу. Зато каждую весну с удовлетворением отмечаешь, что выглядишь лучше, чем год назад.

7 комментариев

Быстро только кошки родятся. О скорости забудьте.

А я пост держу,мне попроще.

можно попробовать всего по чуть-чуть. Никто же не просит съесть весь новогодний стол)

Я считаю, что в Новый год главное веселиться и отдыхать, если спокойно относишься к еде, то даже на Новый год съешь столько сколько надо, а если считать каллории сидеть, то после первого бокала шампанского не оторвать будет от стола(((

Просто не заниматься кишкоблудством Вот и все!!! Не надо считать что Н.Г. это неделя за которую нужно сьесть весь годовой запас еды...

Прошлый НГ пережила абсолютно спокойно, т.к. давно перестала изматывать себя голодными диетами))) Весело отметила и на следующий день пошла в зал! Признаюсь, занималась в гордом одиночестве...))) Зато какой ажиотаж был перед Новым годом!!!)))
Мне кажется, просто не надо забрасывать тренировки на все 10 дней отдыха. А перед самим НГ не ограничивать себя в еде, питаться умеренно. Тогда новогодние праздники не станут ударом по вылепленной упорным трудом фигуре)))

Когда сидишь за новогодним столом у себя или в гостях, я, чтобы не объедаться делаю вот что: 1. сначала пью (не подумайте плохого, сок или морс) чтобы снизить кол-во потребляемой еды. 2. в тарелку накладываю то, что сочетается. Например, отличный вариант: мясо и овощи(салат). После вкусного застолья-танцы или на елку! Всех с наступающим!