Влияние жары на здоровье

Остальные виды спорта 22 января 2014, 01:30

Всем привет.
Хотелось бы задать такой вопрос, думаю здесь люди опытные сидят, посоветуют что нибудь....
Вам не кажется,что очень жаркая погода негативно влияет на организм? Последнее время приходится много времени проводить в институте в жарком помещении, да и на улице постоянно пот течет градом. Видимо от этого у меня постоянно какое то подавленное состояние и сонливость . Самое странное что даже когда домой прихожу в прохладную квартиру, та же ситуация абсолютно. Что уж говорить, что какими либо тренировками просто боюсь заниматься, вдруг повредит здоровью. В общем подскажите, с чем может бытьс вязана моя проблема? Может я на солнце перегрелась или естьк акие то иные проблемы?

6 комментариев

Может быть ,кислорода не хватает,тем более ,что в городе живем.Старайся по возможности проветривть,запускать воздух.Тренировками не бойся заниматься ,регулируй по самочувствию.главное,чтобы в зале был кондиционер.Потом,можно в жару Mine&body заниматься,они анаэробные,не требуют для себя столько кислорода,как бег,аэробика и танцы.

Жаркая влияет, у меня дыхание сбивается, и давление подскакивает. Я ко врачу даже ходила, так как меня от занятий отстранили. Спать хотелось и днем и ночью, начала пить по банке энергонапитков, настойку лимонника, ладастен, тоже хороший тонизатор, для организма. Сейчас у меня все нормально, продолжаю занятия

Смотрю старые записи,но уверена для вас эта тема еще актуальна, на самом деле все просто - вашему организму жутко не хватает воды, и это сказывается на постоянных болях в голове и т.д и т.п, вообщем кровь сгущается,движение затрудняется от сюда все и вытекает, попробуйте пить воды 1.5-2л. в день(не чай, не кофе, не соки - а воды!), кто хочет узнать больше, заходите на строничку

такое состояние серьезный повод задуматься, это гипергидроз, если потеет все тело, то скорее всего это на фоне основного заболевания, надо пройти обследование, обратись к эндокринологу, если потливость локальная - может быть физиологическая особенность или от нервов...существуют разные препараты для лечения...если этот вопрос тебя все еще интересует, могу рассказать в личке

оксана квирикашвили А чем Ладостен от всех остальных отличается?

Знаю, знаю о Ладастене, пил, когда постоянно спать хотелось. Екатерина Афанасьева, он бевзредный, мне сам врач советовал, привыкания не вызывает, новый препарат. При астенических расстройствах помогает. Евгения Козлова, вы сами-то к врачу ходили?