Вернуться в спорт после серьезной травмы.Когда врачи сказали нет.

Тут главное не отчаиваться. У меня такое было.
Возьми себя в руки - ты же боец! В любом случае можно найти компромиссное решение, если нельзя переносить тяжелые нагрузки, то можно тренироваться сбавив темп и силу.
Или попробовать себя в чем-нибудь другом.
Ты главное держись! Не сдавайся! Мобилизуй все силы на выздоровление. И помни, что впереди еще вся жизнь. Все будет хорошо!

Спасибо) Такие слова от человека который в теме звучат бесомо.С уважением,Н.

Наташа, боевые искусства лечат лучше любых лекарств и лечебной физкультуры! у тебя же есть тренер - поговори с ним, посоветуйся, наверняка вы сможете разработать режим тренировок, который помог бы тебе реабилитироваться. я знаю одно: боевые искусства - любые - приносят здоровью только пользу. и мастера говорят об этом же. так что не расстраивайся:) это -препятствие на пути к тому, чего ты хочешь достичь. ты же не сдашься?!

Уже успокоилась.Верю что все будет хорошо!Тока подлечиться надо)

у меня была серьезная травма,попали в аварию пять лет назад,в итоге,разрыв крестообразных связок,отрыв мениска,поврежден голеностопный сустав. Врачи все в один голос утверждали,что с профессиональным спортом можно попрощаться(м.с. тхэквондо ВТФ; м.с. футзал)Депрессия была..............но ничего,примерно через год,начала потихонечку восстанавливаться,совершать пешие, а потом и беговые прогулки,Постепенно начала заново восстанавливать технику и растяжку. В проф.спорт я вернулась. но уже в качестве тренера,ничуть не жалею