обычно бывают переломы рук,пальцев ног,ключицы,ушибы....приходится оказывать первую помощь,накладывать шины,а потом сопровождать пострадавшего на скорой
а у нас иногда бывают соревнования по физухе или по терминологии. разбиваемся на две команды и вперед. иногда дают самооборону. иногда на дополнительных тренировках или когда народу приходит мало отрабатываем прыжковую технику
У нас один раз неожиданно на тренировку приехала Идэ шико-сенсей, обладательница 7 дана по иайдо. Была в Москве проездом и случайно встретила нашу тренершу и пришла в зал. Надо было видеть лица народа, когда входишь в зал...а там японка:)
У нас парень есть,Митя,ему 13,он маньяк тэквондо,на прошлой тренировке сломал парню нечаянно палец,и умудрился мне попасть два раза в нос и три раза шаром в голову...он травмоопасен,хороший мальчик)))))
Зато у нас на трен-ках бывают разнообразные игры: футбол, бегаем только тараканчиком футбол набивным мячом в салочки с мячом в салочки ногами (Классно когда тренер тоже с нами играет, тогда все старшие пояса массово начинают гоняться за ним, как за самым сладким мамонтом :))) Снимаем пояса (хорошо что у меня коричневый твердый пояс)) и дубасим друг друга, все против всех..
26 апреля в субботу в Москве проходил семинар по Дзюдо! Я на него ходила (хотя сама занимаюсь кекушином), т.к. шихан сказал, что для нас явка обязательна! :) Проводили 2 мегачела ЗМС чемпион мира С. Косоротов и ЗМС олимп. чемп. А. Михайлин. Мне очень понравилось!!! Техника в партере и в стойке. Все очень подробно объяснили, показывали, а когда в парах отрабатывали - к каждому подходили, поправляли...))) Косоротов показывал запрещенные броски "ножницы" )) У Косоротова я я уже раньше была на семинаре.. А Михайлина первый раз видела - понравился ) Семинар шел 4 часа, вроде не долго... Зато все так болит, прям все мышцы прорабатываются, особенно спина. И опять все выходные не было сил ни на что...
а у нас раз в месяц занятие-растяжка. просто супер! а еще тренер дает нам овладевать нунчаками, палками, катанами, ножами и защитой от них. мне безумно все это нравится!)))))
Мы по пятницам в конце тренировки спарингуемся на ножах. В остальные дни в конце основной тренировки изучаем техники фехтования на ножах. И в пятницу как раз проверяем, кто чего запомнил. Это так здорово, хоть травматично. Потому что ножики деревянные (танто). Для спарингов надо бы резиновые приобрести. и еще очень нравится, когда в тренировку привносится элемент реальности, что ли. Например, страховки делаем не на маты, как обычно, а на какую-то жесткую не то резину, не то полиуретан. А также укеми с прыжка делаем не просто так, через воображаемые преграды, а через тумбы деревянные. Иногда ставится стул, сверху мяч, и надо аккуратно перепрыгнуть, ничего не задев. Потом на стул ставится еще что-то, а сверху мяч.
у нас, ттт, серьезных травм типа переломов не было. Ушибы бывают, растяжения. и еще у меня иногда ногти ломаются, но это не травма. Травма была один раз, когда ноготь совсем отодрался. Три месяца уже отрастает!
ой я всегда в кумите получаю по носу,и всегда инотересно поиграть с противником,а в ката нет ничгео интересного!!!просто интересно учить новое и натренироввать это)))
А мне ката очень нравяться..............=) Да в пятнашки один раз поиграли, с мальчиком в паре стояла, так он мне пяткой так на большой палец ноги наступил, что оптом 3 недели в гипсе ходила, сустав сломал............обидно было 4 мероприятия важных пропустила.........
У нас иногда проводятся спарринги между своими, а летом мне очень нравятся занятия в воде и на свежем воздухе (кроме пробежек). Бывает сами инициируем вместо обычных занятий что-то интересное по акробатике, ну там всякие стойки на руках, колесо и т.п.
Раз в неделю у нас на чанбаре - спарринговый семинар, а разные виды спаррингов это лучшие игры! Ручеек: в порядке "удлиннения" бойцам дают разное оружие - ножи, короткие мечи, длинные, посохи, шесты, копья и тд. Пары образуют "ручеек": проигравший на ножах идет к коротким мечам, затем - к длинным - и так по кругу. Легко выявляется любимая категория! Каждый за себя: бойцы выстраиваются в очередь, первые 4-5 человек выходят, берут ножи (либо что другое) и сражаются каждый сам за себя. "Убитые" отдают свое оружие первому в очереди и уходят в конец. Хорошо отрабатывается реакция, взгляд на 360 градусов (пасем спину!), ориентирование на поле боя (часто раскидываем предметы, на которые наступать нельзя под страхом "смерти"), а также можно подкрадываться сзади, можно вступать в союз с другим бойцом))) Стенка на стенку: команда на команду, что еще сказать?) Учимся работать в команде, стратегическое мышление, планировка боя и тп)))
Надо было видеть лица народа, когда входишь в зал...а там японка:)
футбол, бегаем только тараканчиком
футбол набивным мячом
в салочки с мячом
в салочки ногами (Классно когда тренер тоже с нами играет, тогда все старшие пояса массово начинают гоняться за ним, как за самым сладким мамонтом :)))
Снимаем пояса (хорошо что у меня коричневый твердый пояс)) и дубасим друг друга, все против всех..
Семинар шел 4 часа, вроде не долго... Зато все так болит, прям все мышцы прорабатываются, особенно спина. И опять все выходные не было сил ни на что...
Мы раньше занимались в Московском Будокане и зал "делили" с ггруппой Сергея.
Впечатляет...
и еще очень нравится, когда в тренировку привносится элемент реальности, что ли. Например, страховки делаем не на маты, как обычно, а на какую-то жесткую не то резину, не то полиуретан. А также укеми с прыжка делаем не просто так, через воображаемые преграды, а через тумбы деревянные. Иногда ставится стул, сверху мяч, и надо аккуратно перепрыгнуть, ничего не задев. Потом на стул ставится еще что-то, а сверху мяч.
Да в пятнашки один раз поиграли, с мальчиком в паре стояла, так он мне пяткой так на большой палец ноги наступил, что оптом 3 недели в гипсе ходила, сустав сломал............обидно было 4 мероприятия важных пропустила.........
Ручеек: в порядке "удлиннения" бойцам дают разное оружие - ножи, короткие мечи, длинные, посохи, шесты, копья и тд. Пары образуют "ручеек": проигравший на ножах идет к коротким мечам, затем - к длинным - и так по кругу. Легко выявляется любимая категория!
Каждый за себя: бойцы выстраиваются в очередь, первые 4-5 человек выходят, берут ножи (либо что другое) и сражаются каждый сам за себя. "Убитые" отдают свое оружие первому в очереди и уходят в конец. Хорошо отрабатывается реакция, взгляд на 360 градусов (пасем спину!), ориентирование на поле боя (часто раскидываем предметы, на которые наступать нельзя под страхом "смерти"), а также можно подкрадываться сзади, можно вступать в союз с другим бойцом)))
Стенка на стенку: команда на команду, что еще сказать?) Учимся работать в команде, стратегическое мышление, планировка боя и тп)))