Если приходилось применять свои навыки в экстремальных ситтуациях, дайте пожалуйста, совет другим девушкам каким образом себя вести и что помогает совладать со страхом

тренировки, долгие упорные и постоянные, тогда организм несмотря на страх разума делает то чему его научили на автопилате... при таком раскладе как правило даже испугаться не успеваеш...:)
а еще очень помогает уверенность в том что твой противник тоже человек и каким бы сильным он не был он не совершенен, а значит слабости есть и у него, главное вовремя их определить... а для этого нужно всегда проявлять разумную осторожность в незнакомых местах :)

а еще нужно уметь быстро бегать.....

занимаясь боевыми о страхе не должно быть и речи...человек должен быть полностью готов к этой ситуации...для обычной девушки стоит айкидо заниматься,чтобы просто перекинуть через себя и убежать...

Три фактора:
1. нужно уметь говорить (морально можно задовить многих)
2. нужно уметь драться (причем так, чтобы твое уменее было не вспоминанием приемов, а уже работало по автомату)
3. нужно уметь бегать

Самое хорошее - это владение всеми тремя пунктами...

да, самое интересное, что действительно испугаться не успеваеш, мышцы работают на автомате, не смотря на то что я уже не первый год в спорте, а привычка бить в пах, так и осталась, кстате действиная штука, главное выбрать момент и бить со всей силы, что бы пативник не озверел, а упал как мешок с ... :))))))))))

Никогда не тренировалась для того, чтобы драться :)) Надеюсь, и не пригодится. Зачем занимаюсь? Чтобы понимать принципы взаимодействия. Это очень здорово помогает в общении, в работе (я психолог).

а я пошла в единоборства, потому что однажды, когда я шла по улице днем на меня напали и стали тупо душить.... меня спасли даже не люди (которые кстати стояли и не понимали в чем дело), а просто повезло случайно, но теперь я уверена что лучше надеяться на себя и никому никогда не позволять подобного.... оградить от всего себя невозмжно поэтому ДЕВУШКИ, УЧИТЕСЬ ДРАТЬСЯ!!!!!!

Семь лет назад три, извините, урода напали, один с ножом был. Сработала рефлекторно. Нож остался у меня, пальци сломаны у него, два других в первый момент от неожиданного поворота остолбенели, потом все быстро свалили... Честно если очень испугалась. Девчонки, занимайтесь, учитесь. Но не пытайтесь внушить себе, что вы не боитесь. Как говорил О'Сенсей: Страх наша лучшая защита и остережение. Самый уязвимый человек-это человек думающий, что он бесстрашный.

Самый поучительный совет, Рита!!!
Учитесь , девушки!

забыть о страхе помагает агресия!!! всегда в такой момент нужно разозлится!!!!)))

тренируюсь недавно, еще года нет. пока не могу преодолеть страх на тренировках, не могу ударить как нужно, думаю об этих ударах, не могу быстро сориентироваться и т.д.
но, когда происходят экстремальные ситуации (с пьянью подъездной), то здесь просыпается именно агрессия, луплю наотмаш и боли не чувствую, но зато в такие моменты забываю о правильной технике, которая, я надеюсь, со временем выработается. про болевые приемы тоже не думаю. а вот если бы вот так трое и один с ножом к тому же напали - не знаю вообще, что бы делать стала...

а каким видом БИ занимаетесь ,Галонька !!П@ник@!! Мухаметчина???

таэквон-до

С подобными ситуациями не сталкивалась. Но точно знаю что если испугаюсь бегаю с невероятной скоростью. Это немного утешает.
Раз сосед напился приставать стал, я его пешком по ступенькам на пятый протащила, что бы в лифте не ехать, он отстал и я успела домой зайти. Утром протрезвел сказал, что ловко я его развела, с тех пор постоянно здоровается.