самое ненависное упражнение на тренеровке

не совсем, конечно, боевое, но на тхэквондо ненавидела прыгать на скакалке!! (((

две минуты бесперерывного питчаги по лапе на скорость)

писталетик- присидание на одной ноге (без рук) укакатся можно!

Ненавижу многоскоки!!!

А меня постоянно использовал как маникен!)
Просто до етого занимался дзюдо и рукопашкой так что мой тренер знал что меня можно швырять как угодно и сколько угодно и при етом я не покалечу себя и окружаюших!

зачем ушел после рукопашки на ТКД??!!!

- Может быть , на ТКД лучше ?

Андрей ! Не нравиться 2 минуты ?? - сделаю 3 =DDDDDD

Ахахаха))) Мои гопники ненавидят упражнение, которое они называют "какула")))) В моих фото есть))) Можете заглянуть)))

хыхы, я использую похожее, только ниже, я маленький када был в ушу занимался и оттуда взял в качестве наkазаний стойку всадника )))) мабу назывался по ихнему - "лечатся" все =DDDD

а, не.. на другой фотке есть такаяже, не сразу увидел )))

Какула рулит)))

а мне не нравиться ходить гуськом особенно по футбольному полю)))

Все не нравится)) xD НО надо

не нравилось Пи-чаги на скорость по лапам на обе стороны....!!!!!!(когда бить надо в лапу впереди и поворачиваясь сзади)

скакать по залу долечаги и епчаги туда сюда))

Все люблю,вот только не нравится,когда долго идешь гуськом,а потом резко выпрыгиваешь и четыре раза ап джумок бьешь,ноги болят ужасно=(

Сергей Лопанцев: а я что, я ничего)))))

прижки гуськом через все футбольное поле на солнцепеке!

нет таких и не было