Перед боем...

Я люблю слушать музыку.. закрыть глаза и расслабиться :)
Разговаривать с противниками.. типа "здаров, как дела? где тренеруешься?", "О, нас всего пятеро.. скорее всего по кругу будем драться." и т.д..

я делал 3-4 глотка крепкого зеленого чая за 20-30 минут до боя

Сижу боюся ... ))
На сегодняшний день, я к бою(соревнованию) отношусь как к тренировке. И не парюсь о первом месте. Ибо я в курсе как его получают.
Думаю о том, что сижу на скамейке и дышу.

А я никогда не разговариваю с противниками,если только они не знакомые.Перед боем обычно лежу слушаю музыку,пытаюсь раслабиться

Я слушаю музыку, валяюсь на матах или скамейке... Часто разговариваю с соперницами, так как все они давно уже знакомые))) Либо смеюсь с друзьями из клуба! Естесственно, как и у всех по-моему, присутствует волнение, но.... все равно выступаю!))

размялся :) потрсся :) растянулся :) попрыгал :) и в атаку... а там уж война план покажет

Лежу на скамейке(или на сиденьях) и просто тупо смотрю в потолок)))) или с закрытыми галазами думаю о чемнибудь приятном...иногда шутками отвлечся от волнения пытаюсь)))

я последний раз выступала более года назад, но до сих пор помню все ощущения перед боем : размятая, почти мокрая высматрию среди спортсменов свою соперницу и всем своим поведением демонстрирую уверенность в своей победе, хотя сама тож волнуюсь.. Все волнение пропадает после первого крика, первого удара на доянге

высматриваю, потом просто улыбаюсь ему в лицо...а потом прям перед самым боем нюхаю свой черный пояс и в бой 1 2 3 крик удар война)))

эээ.....я обычно судорожно начинала искать бутылочку с водой, потому что ее никада не было под рукой)))