кто как тренеруется?

Я тренируюсь,нормально все.ты спортивный психолог чтоли?=)

секретики все у васс!

Тренироваться нужно в соответствии с поставленными целями....,хочешь быть чемпионом подъезда,один график,области...немного сложнее

А я сам тренер!!!!

Саня Злой ))))))))))))))))))))))))))))))))))

ты чертовски прав:)

Я всегда прав)))Существует два мнения МО и неправильное:-D

Главное после треньки нас закинуть и все будет нормально=)

Саня Злой эй,подвинься,ну и мое ж существует :)

Владимир Михайлович Оросин
сегодня в 6:19
Главное после треньки нас закинуть и все будет нормально=)

точняк=))))))

Серега ☦ ☦ ☦Ж.В.С.С.☦ ☦ ☦ Черкашин
вчера в 8:51
А я сам тренер!!!!

твои подопечные обречены)))))))))))))

Я тренеруюсь 5 дней в неделю по 4 часа=)))))

Я хожу каждый день, кроме выходных, не пропускал не одну тренировку, занимаюсь когда как, иногда 2 раза в день, иногда 1 раз в день по 3 часа.
График состовляет Тренер, когда все ученники в сборе.
Бегаю каждый день на школьном стадионе по 15 кругов.
Были в начале желания завязать с боксом, но со временем прошли.
Бывает Депрессия после тренироком, когда тренер недоволен тобой, или когде нету желания тренироваться.
Когда тренера нет, у меня есть свой график, сначала разминка, потом 3 раунда Боя с Тенью, по 3 минуты, 1ый раунд простой, 2,3раунд со Взрывами, после иду на Снаряд, работаю 6 раундов по 3 минуты, 2раунда просто расскидывать руки по снаряду, остальные раунды, думать головой и работа со взрывами и в конце тренировки 2 раунда Боя с Тенью, и все.

Сейчас 3 раза в неделю и так всем пизды даю

у меня когда как, я на две тренировки хожу кикбоксинг и самбо, иногда просто качаюсь, иногда времени нет, но ваще для меня тренировка превыше всего, и я стараюсь не пропускать просто так