Самый Лучший Тренер

задача тренера - раскрыть твой потенциал. Иной раз сама от себя не ожидаешь таких результатов, а опытный тренер - все видит. Но главное - это здоровьесберегающий компонент тренировок,который как раз тренер и обеспечивает....

Раскрыть и обеспечить можно самому! И получше всякого трененера. Я уже повторял и еще повторю принцип сформулированный Мак Робертом-ДУМАЙ! Перед началом занятий необходимо изучить базовые основы это вида деятельности, а дальше постоянно учиться. И если есть желание и воля, то результаты будут и без тренера, если нет, то и Джо Вайдер не поможет.

все зависит от целей

тренер (говорится прежде всего о хорошем тренере) ускоряет процесс,может указать на ошибки которых самому сразу не заметить.наличие строгого контроля увеличивает эффективность тренировки

+1

Дмитрий Гапонов - лучший тренер!!!
Ну еще Ренат Шарафутдинов НЕ ПЛОХОЙ)))

Быстрова круче!!!

быстрова рулезззззззз

Я тут типа новенький,но соглашусь что Быстрова тоже рулит. Но мне больше по душе Сергей Сикач.Я у него тренировался и добился реальных результатов в плане силы (прежде всего).Когда к нему пришел практически ничего не мог нормально пожать.Поселе его тренировок все мышцы всегда болят,а это типа есть хорошо.Как он любит говорить - "Вот это - оно"

Пора Акулову Ксению тоже вставить в список!!!!!

я занимаюсь сама,но видела как тренирует Маргарита. я бы с удовольствием с ней занималась.Ренат,конечно,симпатичный)))) а как о тренере даже не знаю что сказать))))Марат Сафин,по-моему высокомерный человек( вообще не нравится...и не нравится то,что он пишет комментарии к моим фоткам противные.хотя я с этим человеком лично не знакома.а тренер Бублик или Булкин хороший))) говорящая фамилия))))

он не Марат, он Рустем.

да,точно....)

Сикач! Быстро и конкретно ориентирует тебя в зале, по питанию. Интесивные тренировки. Силовик! Результат реальный, основанный на его собственном опыте- что есть, то есть. Сопли в сторону: мы, как правило, приходим в зал для достижения определенной цели, а не только друг другу ласковые улыбки улыбать! Ну а СТИЛЬ проведения тренировок у всех разный и у него есть право иметь свой.
Наташа ему ничуть не уступает- выжмет тебя не хуже самого Сергея!!! Ласково так... до бессознательного состояния! :)

сикач делает из людей колобков подобных ему
скорее получаются как правильно выше заметили силовики (лифтеры) чем бодибилдеры

Надлюдал за его работой! Супер))))))))

На счет Натальи Сикач - Наташа ему ничуть не уступает- выжмет тебя не хуже самого Сергея!!! Ласково так... до бессознательного состояния! :)- вот это уж точно,первая тренировка была как раз с ней на руки.Вот это была полная жесть,тем более что с непревычке.Убила руки полностью.До сих пор радуюсь, что делали тогда руки, а не ноги.домой бы точно пополз.как то раз проводили с Сергеем тренировку на ноги,вместе с соседом к нему пошли,так сосед вообще потом из автобуса вышел и на землю сел,минут 5 не мог встать.Конкретно Сергей тогда ему ноги вырубил.

да ладно вам
любой тренер жмет все соки из тебя
у меня друган занимается с быстровой = воообще воет что она его грузит по страшному хотя со стороны и не скажешь

Не сказал бы, что я - колобок. Не, ну и не Аппалон правда... Хотя к прошлому лету Секач подсушил меня неплохо. К тому же МЯСО без воды и сала не растет, к сожалению! А колобки прикатываются к нему, зачастую, изначально жирненькими. Быстро набирая силу и мясо, комплекс по поводу кубиков на животе, бывает, отходит на второй план. Не всем надо выглядеть как Тарзан, а сушка - дело сугубо добровольное, к тому же ОЧЕНЬ не приятное! Не может же он палкой загонять всех под чемпионский рельеф!

Простите "Сикач", а не"Секач".

и ударение на А =)))

Я занималась с Гапоновым - похудела оч. здорово - значит все таки хороший:), хотя зачастую на тренировах просто находился рядом, но не присутствовал на них как тренер... Зато мозги промывает классно:) Если б еще умел удерживать авторитет, который изначально выстривает по отношения к себе, в глазах своих клиентов - цены б ему не было...
У других не занималась - сказать поэтому ниче не могу, но по наблюдениям мне нравятся как проводят тренировки Ренат и Артур...
К Наташе Быстровой ваще какое-то неимоверное уважение испытываю - молодчина она...

поровну получилось:)

голосования было субъективным поэтому и поровну
девушки голосуют за рената только потому что он симпатичный видимо
как можно сравнивать быстрову и рената как тренеров?

Тут так весело! )) Мастерство тренера оценивается по конечному результату! И по выполнению заранее поставленных задач! ))

Конечно извините за грубость, "Машенька *White Lady* Ковалева ", я вас не знаю и ваших фотографий никогда не видел, пожалуйста, больше не путайте меня с кем либо! )