Йодомарин - постоянно; кальций, аевит - периодически! Раз в пол года пропиваю курс Мерц(специально для женщин) О:-) А вообще, стараюсь больше кушать фруктов и овощей! )))
ЗАБАВНО ... ЕСЛИ "Womens Pak" - ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН ... ТО ДЛЯ КОГО ЖЕ "Animal Pak " ...... ??? ХЭЙ, DEREK ... У ТЕБЯ ТАМ ВС В ПОРЯДКЕ ...??? СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ВИДИШЬ,ПАРЕНЬ ...???? ;)))
Если уж высказался про этот якобы "форум", скажу: дибильный он, очень многим не нравится. Тупая система модеров и привилегированных пользователей(VIP), которые ставят "-" каждому второму, кто не соглашается с их мнением, какое бы оно не было. Админ ничего не может поделать, т.к. сам находится в ихних сетях, там анархическая иерархия без сугубо личного мнения и взглядов, кто там не имеет какого то звания внутри этой структуры. P.S.: А преп давно доказал, что считается лидером как по составу так и по действию!!
МДА ... ИЗВЕЧНЫЙ РУССКИЙ ВОПРОС ... А ЕЩ ЛУЧШЕ ,ЕСЛИ СОВСЕМ НА ХАЛЯВУ ;)))) А Я ВОТ КОГДА ГРУДКИ КУРИНЫЕ ПОКУПАЮ "МЭЙД ИН ПЕСТРЕЦЫ" ...НУ,В КАЗАНИ ЭТУ ФИРМУ МНОГИЕ ЗНАЮТ ;)) ТАК ВОТ ... ВС ВРЕМЯ ДУМАЮ,ЧЕМ ЖЕ ТАКИМ ЭТИХ МУТАНТОВ-ЦЫПЛЯТ ТАМ ВСКАРМЛИВАЮТ ... ЧТО У ЦЫПЛЯТ ТРХМЕСЯЧНЫХ ГРУДАК БОЛЬШЕ ЧЕМ У БОЛЬШИНСТВА ПРИЗЫВНИКОВ В РОССИЙСКУЮ АРМИЮ ... ВОТ,АЛЕН ... ГДЕ И ВИТАМИНЫ ... И АМИНОКИСЛОТЫ ... ПОПРОБУЙ С ЗООТЕХНИКОМ ИХНИМ ЗАКОНТАЧИТЬ ..... БУДЕТ И МНОГО И ДШЕВО !!!!!!! ;))))))))))))))))))
есть знакомые из тех мест, надо будет поспрашивать ;) вообще грудки, конечно, хорошо и полезно, кушаем. но перед и после тренировки надо все-таки организму доп. витамины.
Принимаете? если да,то какие?
Раз в пол года пропиваю курс Мерц(специально для женщин) О:-)
А вообще, стараюсь больше кушать фруктов и овощей! )))
Daily Complete Formula
Complete Balance!
180 Tablets
Supplement Facts
Serving Size6Tablets
Servings Per Container30
Amount Per 6 Tablets % Daily Value*
Vitamin A (As Palmitate) 10,000IU 200%
Vitamin C (As Ascorbic Acid) 1000mg 1667%
Vitamin D3 400IU 100%
Vitamin E (As D-Alpha Tocopherol Succinate) 200IU 667%
Thiamine 50mg 3333%
Riboflavin 50mg 2941%
Niacin (As Niacinamide) 50mg 250%
Vitamin B6 50mg 2500%
Folic Acid 400mcg 100%
Vitamin B12 50mcg 833%
Biotin 300mcg 100%
Pantothenic Acid 50mg 500%
Calcium (From Amino Acid Chelate) 1000mg 100%
Iron (From Amino Acid Chelate) 18mg 100%
Iodine (From Kelp) 150mcg 100%
Magnesium (From Amino Acid Chelate) 500mg 125%
Zinc (From Amino Acid Chelate) 23mg 150%
Selenium (As Selenomethionine) 70mcg 100%
Copper (From Amino Acid Chelate) 3mg 150%
Manganese (From Amino Acid Chelate) 10mg 500%
Chromium (As Chromium Polynicotinate) 200mcg 167%
Potassium (From Amino Acid Chelate) 95mg 3%
Bioflavanoids (From Citrus) 250mg †
Glutamic Acid 100mg †
Betaine Hydrochloride 100mg †
Choline (As Bitartrate) 50mg †
Inositol 50mg †
Rutin 50mg †
Para Amino Benzoic Acid 30mg †
Rose Hips Powder 20mg †
Hesperidin 20mg †
Acerola 10mg †
Boron (From Amino Acid Chelate) 3mg †
* Daily values based on a 2000 calorie diet
† Daily Value not established
Other Ingredients
Dicalcium Phosphate, Cellulose, Croscarmellose Sodium, Pharmaceutical Glaze, Stearic Acid, Magnesium Stearate, And Silicon Dioxide.
ТО ДЛЯ КОГО ЖЕ "Animal Pak " ...... ???
ХЭЙ, DEREK ... У ТЕБЯ ТАМ ВС В ПОРЯДКЕ ...??? СКОЛЬКО ПАЛЬЦЕВ ВИДИШЬ,ПАРЕНЬ ...????
;)))
ТО,ЧТО СТРАННЫЙ ... СОГЛАСЕН ... НО ЧУВСТВО ЮМОРА ... ИМЕННО ТО,ЧТО ОТЛИЧАЕТ ЧЕЛОВЕКА ОТ ЖИВОТНЫХ ;)))
P.S.: А преп давно доказал, что считается лидером как по составу так и по действию!!
А Я ВОТ КОГДА ГРУДКИ КУРИНЫЕ ПОКУПАЮ "МЭЙД ИН ПЕСТРЕЦЫ" ...НУ,В КАЗАНИ ЭТУ ФИРМУ МНОГИЕ ЗНАЮТ ;))
ТАК ВОТ ... ВС ВРЕМЯ ДУМАЮ,ЧЕМ ЖЕ ТАКИМ ЭТИХ МУТАНТОВ-ЦЫПЛЯТ ТАМ ВСКАРМЛИВАЮТ ... ЧТО У ЦЫПЛЯТ ТРХМЕСЯЧНЫХ ГРУДАК БОЛЬШЕ ЧЕМ У БОЛЬШИНСТВА ПРИЗЫВНИКОВ В РОССИЙСКУЮ АРМИЮ ...
ВОТ,АЛЕН ... ГДЕ И ВИТАМИНЫ ... И АМИНОКИСЛОТЫ ...
ПОПРОБУЙ С ЗООТЕХНИКОМ ИХНИМ ЗАКОНТАЧИТЬ ..... БУДЕТ И МНОГО И ДШЕВО !!!!!!!
;))))))))))))))))))
Не совсем сказанным тобой могу согласиться. Но это не охватывается этой темой.