а что дальше? вопрос по мотивации

Я занимаюсь уже больше трех лет и по прошествии времени столкнулся с очень серьезной проблемой- отсутствие былого энтузиазма в занятиях спортом и постепенного угасания интереса к железу.
тренировки постепенно превращаются в привычку и не дарят былой радости, которая существовала ранее.
Хочу попросить совета у сталкивавшихся с подобной проблем любителей ББ и фитнеса.
Я не хочу бросать железо, потому что это уже стало частью образа жизни, как любое другое хобби и увлечение.
но как вернуть былой энтузиазм? как вернуть мотивацию, которая заставляет буквально лететь в зал, а не идти как на что-то обязательное.

Саня, метандростеналон вернет тебе мотивацию. Ну или декадюраболин и примаболан)))))

ТЫ Всеволод сейчас научишь...
Я в зал тоже без особого рвения иду, иду, потому что надо, но это просто я тренируюсь по полной программе без отдыха почти, а мотивируют соревнования и соперничество =) да и вообще не представляю жизнь без спортзала, а то, что он становиться образом жизни, ничего плохого тут не вижу, очень даже хороший образ жизни..

бросить тренировки и не ходить в зал может любой, а вот собрать волю в кулак и несмотря даже на застой в массе и силе продолжать заниматься, пробовать новые системы тренировок и искать именно то, что станет эффективным может не каждый. не хочется быть в рядах тех, кто отступает, постоянно хватается и не доводит дело до конца. к тому же спорт требует режима, который очень дисциплинирует и воспитывает волю и характер. поэтому даже в плохом настроение, когда в голову лезут мысли из ряда "Зачем мне это все надо?", стараюсь оставить их на потом и обещаю подумать об этом после тренировки, а после уже соответственно все сомнения рассеиваются. еще одной из мотиваций является отражение в зеркале, выглядеть хорошо хочется всем, но не все готовы что-то для этого делать. а в качестве поощрения хорошо подходит шопинг, тем более когда любая одетая вещь сидит идеально.

Устал ты просто! Отдохни немножко, пару месяцев. Глядишь, и соскучишься по спортзалу. Хотя вероятна другая крайность - отвыкнешь от спортзала. Ну что ж, чему быть, того не миновать. Где-то убудет, где-то прибудет, горевать тут не стоит. Ты обязательно найдешь себе занятие по душе, ведь всякое в жизни бывает.

to Всеволод:товарищ лейтенант, дека, метан, примаболан мжет и вернет мне мотивацию, но и прибавит проблем с печенью, холестерином,угревой сыпью))) это не есть гут.

Товарищ ограниченно годный к военной службе! Я уже который раз зову вас в зал, а вы мне по телефону жалуетесь! Отставить! Упор лежа принять! Отжимания 50 раз!

Всеволод это да)))потом один фиг бросит и это))