Фильмы по фитнесубодибилдингу
Предлагаю здесь писать, у кого какие есть фильмы по теме. Меняться фильмами можно в самом Динамите :)У меня пока есть на CD:
Качая железо (Pumping Iron)
==================
В 1977 году на экраны вышел потрясающий фильм, полностью изменивший представление о мире культуризма. Картина стала суперхитом и международной сенсацией: бодибилдинг в одночасье вошел в моду. Но, что самое главное, эта лента стала началом карьеры одного из самых знаменитых актеров на Земле и нынешнего губернатора штата Калифорния.
«Качая Железо» явил миру двадцативосьмилетнего Арнольда Шварценеггера — пятикратного обладателя титула «Мистер Олимпия», австрийского культуриста, которого книга рекордов Гинесса назовет «самым идеально сложенным мужчиной за всю историю мира». В этой картине будущая суперзвезда Голливуда будет бороться за свой 6-ой титул «Мистер Олимпия»!
Супертело. Сплит. Специализированная тренировка
==================================
Программа "Супертело. Сплит. Специализированная тренировка." представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений.
В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий:
понедельник - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс.
Автор: Александр Назаренко - преподователь и проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу, персональный тренер.
http://www.spurtup.com/post/1155
бодибилдинга и выступления на солидных турнирах (Mr.Olympia, New-York Pro, Arnold Classic и т.д.)???
А что за мускмаг? Разве есть 3, полноценный магазин?
1-около Комбината "Здоровье", 2-через дорогу на правобулачной, написано "Спортивное питание", 3-внутри самого динамита. А где мускмаг???
-питание продают в некоторых аптеках
-есть маг. в бехетле на кварталах
-в самом бехетле иногда продают но дерьмовый порошок
-был маг в алтыне на первом этаже щас не знаю есть нет
-мусклмаг раньше был в XL потом уехал,сейчас он где-то в центре в районе сувара -планеты инфу уточню сам недавно мимо проезжал мельком видел
на самом деле маг-ы есть искать правда надо(
При помощи специального прибора-анализатора Вы получите оценку вашего состояния здоровья и по результатам теста-консультацию по правильному питанию,а также попробуете один из его возможных вариантов.Ведь именно правильное питание помогает быть в тонусе в течении дня!
Вы узнаете :
- % мышечной массы;
- % воды в организме;
- % костной массы и сохранения кальция в организме;
- Состояние физического типа,
- Скорость метаболизма и скорость обмена веществ
- %жира + висцерального жира в Вашем организме,
а также БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА;
Определим индивидуальный протеиновый фактор и уровень потребления воды ежедневно.
По результатам тестирования я расскажу, как использовать эти данные для контроля своего веса на всю жизнь.
Такая консультация стоит 350руб.
Студия Wellness, ГУМ, 5 этаж.
89083367988 Айгуль