А какая разница в какое время??? я и 6:30 утра могу и к 21:00 вечера, а 14:00 вообщем когда время есть и желание, и когда знаю что уже пора идти!!! Главное систематически, а в какое время... когда сил больше! (т.е. у кого как!)
последний месяц утром тоже стало довольно тесновато, а оптимальное время может быть любое, главное режим и систематичность! уже больше года занимаюсь с 6.30, тяжело только первый месяц!
лучше распределяется время ,если позанимался утром,то весь день твой...
зато хоть ночью.. как насчет продлить время работы до 12?
а оптимальное время может быть любое, главное режим и систематичность!
уже больше года занимаюсь с 6.30, тяжело только первый месяц!