АЛКОГОЛЬ И НИКОТИН ПРИ ЗАНЯТИЯХ В СПОРТЗАЛЕ

понятно, что ниче хорошего нет в этом. Дыхалка страдает- не можешь заниматься в полную силу. однако знаю кучу курящих качков, в тч и тренеров

сикач пыхтел как паровоз. на мою фразу о том, что курение и спорт несовместимы, он ответил однозначно: "у меня все совместимо"

кстати куда Сикач и его дивная жена пропала?в хохляндию вернулись?

a chto na schet alkogolya?

Алкоголь очень при очень редко!!!Курение также!!!примерно 100грамм в месяц и сигарет 5 в месяц получается..

1. Алкоголь-катаболик, т.к. тормозит все процессы в организме, это же яд;
2. Табак тоже, т.к. приводит к повышенному синтезу глюкокортикоидных гормонов, которые в свою очередь обладают сильнейшим катаболическим действием.

ясно...

Не то, не то. И без этого тяжело тренероваться, а с этой дрянью, вообще ад наверно.

это иногда помогает раслабится!заметьте иногда!

сигареты и алкоголь - это один из лучших способов расслабить организм ;-) но с одной стороны расслабишь, а с другой... Это того не стоит.

бывает что очень сложно психологически расслабится-а это нужно просто обязательно,вот тогда помогает....поэтому раз в месяц не вижу ничего сверхвредного!

мне тоже кажется, что раз в месяц можно себе позволить)))

Я курить бросил когда сразу легче тренироваться стало! Ни разу не пожалел что завязал с табаком!

Золотые слова Дмитрий =)

2 месяца как не курю!все делается гораздо легче!!)))))))!!пью но оч редко 1 в месяц!никотин губит больше чем алкашка.

Я выпиваю тока по праздникам,табак не приемлю ваще.